Die Rijsttafel ist ein prachtvolles indonesisch-niederländisches Bankett, das aus einer Vielzahl perfekt aufeinander abgestimmter kleiner Gerichte besteht. Diese Zusammenstellung kombiniert verschiedene Texturen, Aromen und Schärfegrade zu einem unvergesslichen Gemeinschaftserlebnis.
Eine opulente, dunkelbraune Delikatesse mit einer einzigartig gelatinösen Textur. Diese traditionsreiche Suppe besticht durch ihre komplexe Würze, verfeinert mit Sherry und frischen Kräutern.
Die Karelische Pirogge ist eine finnische Spezialität aus hauchdünnem Roggenteig mit einer cremigen Milchreis-Füllung. Ein Klassiker der nordischen Küche, der traditionell warm mit hausgemachter Eierbutter serviert wird.
Ein herzhaftes Schmorgericht aus der polnisch-litauischen Tradition. Zarte, dünne Rindfleischscheiben werden mit einer aromatischen Mischung aus Pilzen, Gemüse und Eiern gefüllt, fest aufgerollt und anschließend langsam in einer reichhaltigen Sauce zart geschmort.
Ein erfrischender, farbenfroher Reissalat, der in Italien als das ultimative Sommergericht gilt. Mit knackigem Gemüse, Thunfisch und Käse ist er perfekt für Picknicks, Grillpartys oder als leichtes Mittagessen an heißen Tagen.
Ein farbenfroher, gekühlter Partysalat mit knackigem Eisbergsalat, Gemüse, Erbsen, Eiern, Cheddar, knusprigem Bacon und cremigem Mayonnaise-Dressing. In einer Glasschüssel geschichtet kommt er besonders schön zur Geltung und eignet sich ideal für Buffets, Picknicks und Grillabende.
Ein farbenfroher, klassischer Rote-Bete-Salat aus Finnland, der traditionell am Weihnachtsabend serviert wird. Die Kombination aus herzhaftem Wurzelgemüse, säuerlichem Apfel und einer rosa Sahnehaube macht ihn zu einer unverzichtbaren Beilage auf jeder nordischen Festtafel.
Der Nationalstolz Äthiopiens – ein tiefroter, aromatischer Hähncheneintopf, der durch die charakteristische Berbere-Gewürzmischung und langsam geschmorte Zwiebeln seine unvergleichliche Tiefe erhält. Traditionell mit hartgekochten Eiern serviert.
Ein ikonischer Klassiker der finnischen Küche: Hauchdünne, knusprige Roggenteig-Schiffchen, gefüllt mit einer cremigen Milchreisfüllung. Traditionell warm serviert mit einer herzhaften Eibutter, verkörpern sie den echten Geschmack des Nordens.
Erlebe den Nationalstolz Äthiopiens: Ein feurig-würziges Hühner-Ragout (Doro Wat), das auf dem traditionellen, säuerlichen Fladenbrot (Injera) serviert wird. Ein authentisches Festtagsessen, das durch eine lange Schmorzeit und die einzigartige Berbere-Gewürzmischung besticht.
Ein jahrhundertealter, herzhafter Suppenklassiker der westslawischen Küche, basierend auf fermentiertem Roggensauerteig. Ursprünglich ein nahrhaftes Arme-Leute-Essen, ist diese kräftige Suppe mit geräuchertem Fleisch, Pilzen und aromatischen Gewürzen heute ein festlicher Bestandteil traditioneller Feiertage wie Ostern.
Ein Klassiker der kantonesischen Dim-Sum-Küche. Diese imposanten, fluffigen Dampfbrötchen sind prall gefüllt mit saftigem Fleisch, würziger chinesischer Wurst, Shiitake-Pilzen und Ei – ein herzhaftes, komplettes Gericht in einem Brötchen.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 563,0 | kJ | 563,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 135,0 | kcal | 135,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 76,4 | g | 76,4 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 13,2 | g | 13,2 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 9,0 | g | 9,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 256,60 | µg | 256,60 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 254,80 | µg | 254,80 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 253,00 | µg | 253,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 12,90 | µg | 12,90 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 17,70 | µg | 17,70 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 1,70 | µg | 1,70 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 1,70 | µg | 1,70 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 1,23 | mg | 1,23 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 1,23 | mg | 1,23 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,72 | mg | 0,72 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,01 | mg | 0,01 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,04 | mg | 0,04 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 8,00 | µg | 8,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 0,60 | µg | 0,60 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 7,00 | µg | 7,00 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,07 | mg | 0,07 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,45 | mg | 0,45 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 3,41 | mg | 3,41 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 0,05 | mg | 0,05 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 1,08 | mg | 1,08 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 77,48 | µg | 77,48 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 15,60 | µg | 15,60 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 62,00 | µg | 62,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 62,00 | µg | 62,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 2,40 | µg | 2,40 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,4 | g | 0,4 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 154,00 | mg | 154,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 176,00 | mg | 176,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 138,00 | mg | 138,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 52,00 | mg | 52,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 13,00 | mg | 13,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 210,00 | mg | 210,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 1,80 | mg | 1,80 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 1,28 | mg | 1,28 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 41,30 | µg | 41,30 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 59,00 | µg | 59,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 40,00 | µg | 40,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 4,60 | µg | 4,60 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 0,50 | µg | 0,50 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 2,4 | g | 2,4 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 3,4 | g | 3,4 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 3,0 | g | 3,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,4 | g | 1,4 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,1 | g | 0,1 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 1,3 | g | 1,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 350,00 | mg | 350,00 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 6,0 | g | 6,0 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 1,3 | g | 1,3 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 1,7 | g | 1,7 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,4 | g | 0,4 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,5 | g | 0,5 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 1,9 | g | 1,9 g | Analysewert |