TOCTRA
Alpha-Tocotrienol
📊 Einheit: mg
📂 Vitamine (fettlöslich)
🇬🇧 Alpha-tocotrienol
📖 Was ist Alpha-Tocotrienol?
Alpha-Tocotrienol gehört zur Vitamin-E-Familie mit neuroprotektiven Eigenschaften.
🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Alpha-Tocotrienol-Gehalt
| # | Lebensmittel | Alpha-Tocotrienol pro 100g |
|---|---|---|
| 1 | Palmfett/Palmöl, raffiniert Speisefette und Öle | 14,30 mg |
| 2 | Schmalz/Schmelz, Basis Pflanzenfett, vegan Speisefette und Öle | 11,27 mg |
| 3 | Pflanzenfett/Frittierfett, pflanzlich Speisefette und Öle | 10,90 mg |
| 4 | Backmargarine Speisefette und Öle | 6,74 mg |
| 5 | Ziehmargarine Speisefette und Öle | 6,74 mg |
| 6 | Palmfett gehärtet Speisefette und Öle | 6,74 mg |
| 7 | Röstzwiebeln (Fertigprodukt) Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 6,65 mg |
| 8 | Blätterteig eifrei, gebacken Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 3,54 mg |
| 9 | Vollkornblätterteig eifrei, gebacken Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 3,41 mg |
| 10 | Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 3,31 mg |
| 11 | Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis | 2,97 mg |
| 12 | Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,94 mg |
| 13 | Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,94 mg |
| 14 | Hafer ganzes Korn, roh Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 15 | Hafer Mehl Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 16 | Hafer Grütze Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 17 | Hafer Grieß Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 18 | Hafer Kleie Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 19 | Hafer Flocken Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
| 20 | Hafer Schrot Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks | 2,92 mg |
🔗 Verwandte Nährstoffe
ℹ️ Kurzinfo
- Code:
- TOCTRA
- Spalte:
- toctra
- Einheit:
- mg