F4_0
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
📊 Einheit: g
📂 Fettsäuren (gesättigt)
🇬🇧 Fatty acid C4:0 (butyric acid)
📖 Was ist Fettsäure C4:0 (Buttersäure)?
Buttersäure (C4:0) ist eine kurzkettige Fettsäure, wichtig für die Darmgesundheit.
🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Fettsäure C4:0 (Buttersäure)-Gehalt
| # | Lebensmittel | Fettsäure C4:0 (Buttersäure) pro 100g |
|---|---|---|
| 1 | Butter mild gesäuert Speisefette und Öle | 3,98 g |
| 2 | Sauerrahmbutter Speisefette und Öle | 3,98 g |
| 3 | Butter gesalzen Speisefette und Öle | 3,90 g |
| 4 | Butterschmalz Speisefette und Öle | 3,82 g |
| 5 | Zitronenbutter Menükomponenten überwiegend tierisch | 3,53 g |
| 6 | Süßrahmbutter Speisefette und Öle | 3,41 g |
| 7 | Kräuterbutter Menükomponenten überwiegend tierisch | 3,25 g |
| 8 | Joghurtbutter Speisefette und Öle | 3,20 g |
| 9 | Knoblauchbutter/Kräuterbutter Speisefette und Öle | 3,06 g |
| 10 | Meerrettichbutter Menükomponenten überwiegend tierisch | 2,83 g |
| 11 | Senfbutter Menükomponenten überwiegend tierisch | 2,79 g |
| 12 | Basilikumbutter Menükomponenten überwiegend tierisch | 2,56 g |
| 13 | Sauce Hollandaise/Holländische Sauce Menükomponenten überwiegend pflanzlich | 2,30 g |
| 14 | Blätterteig (mit Ei) gebacken Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 2,18 g |
| 15 | Buttercreme (zum Füllen und Überziehen) Menükomponenten überwiegend tierisch | 1,83 g |
| 16 | Vanillebuttercreme Menükomponenten überwiegend tierisch | 1,80 g |
| 17 | Mischfett mit überwiegend Milchfett, ungesalzen Speisefette und Öle | 1,79 g |
| 18 | Mischfett mit überwiegend Milchfett, gesalzen Speisefette und Öle | 1,77 g |
| 19 | Quarkblätterteig gebacken Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 1,74 g |
| 20 | Bel Paese mind. 50 % Fett i. Tr. Milch, Milcherzeugnisse, Käse | 1,73 g |
🔗 Verwandte Nährstoffe
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
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Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
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Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
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Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
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Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
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Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
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Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
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Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
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Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
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Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
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ℹ️ Kurzinfo
- Code:
- F4:0
- Spalte:
- f4_0
- Einheit:
- g