Zum Hauptinhalt springen
F16_1CN7

Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)

📊 Einheit: g 📂 Fettsäuren (einfach ungesättigt) 🇬🇧 Fatty acid C16:1 n-7 cis (palmitoleic acid)

📖 Was ist Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)?

Palmitoleinsäure (C16:1) ist ein natürlicher Bestandteil der Haut.

🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)-Gehalt

# Lebensmittel Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) pro 100g
1 Macadamianuss geröstet ohne Fett Hülsenfrüchte, Schalenobst, Ölsamen 12,70 g
2 Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen Hülsenfrüchte, Schalenobst, Ölsamen 12,60 g
3 Macadamianuss Hülsenfrüchte, Schalenobst, Ölsamen 12,00 g
4 Fischleberöl/Lebertran Speisefette und Öle 9,53 g
5 Rind Fettgewebe, subkutan roh Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 5,60 g
6 Kalb Fettgewebe, subkutan roh Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 5,60 g
7 Hühnerfett Speisefette und Öle 4,71 g
8 Rind Knochenmark, roh Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 4,23 g
9 Dorschleber Konserve Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere 3,60 g
10 Dorschleber gebraten ohne Fett (Pfanne) Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere 3,30 g
11 Rind Fettgewebe, intermuskulär roh Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 3,19 g
12 Kalb Nierenfett, tiefgefroren Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 3,19 g
13 Kalb Fettgewebe, intermuskulär roh Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch 3,19 g
14 Aal geräuchert (Räucheraal) Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere 3,08 g
15 Schweinefett/Schweineschmalz Speisefette und Öle 2,97 g
16 Entenfett Speisefette und Öle 2,90 g
17 Gänsefett/Gänseschmalz Speisefette und Öle 2,90 g
18 Dorschleber roh Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere 2,80 g
19 Hühnerei Eigelb, getrocknet Eier und Eierprodukte, Teigwaren 2,80 g
20 Hühnerei Eigelb, Pulver Eier und Eierprodukte, Teigwaren 2,80 g