ENERCJ
Energie (Kilojoule)
📊 Einheit: kJ
📂 Energie
🇬🇧 Energy (kilojoule)
📖 Was ist Energie (Kilojoule)?
Energie (Kilojoule) - SI-Einheit für den Brennwert von Lebensmitteln.
📊 Tagesbedarf:
8400-10500 kJ
⚠️ Bei Mangel
Untergewicht, Energiemangel
🚨 Bei Überschuss
Gewichtszunahme
🏆 Top 20 Lebensmittel mit hohem Energie (Kilojoule)-Gehalt
| # | Lebensmittel | Energie (Kilojoule) pro 100g |
|---|---|---|
| 1 | Menhadenöl, vollgehärtet Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 2 | Lachsöl Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 3 | Sardinenöl Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 4 | Menhadenöl Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 5 | Dorschlebertran Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 6 | Heringsöl Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 7 | Tierfett, Hammeltalg Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 8 | Fischöl, Lachs Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 9 | Tierfett, Rindertalg Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 10 | Fischöl, Menhaden Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 11 | Fischöl, Hering Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 12 | Fischöl, Menhaden, vollgehärtet Fats and Oils | 3.774,00 kJ |
| 13 | Truthahnfett Fats and Oils | 3.767,00 kJ |
| 14 | Gänseschmalz Fats and Oils | 3.767,00 kJ |
| 15 | Tierfett, traditionell, Walrossöl Fats and Oils | 3.766,00 kJ |
| 16 | Frittierfett (hochbelastbar), Rindertalg und Baumwollsamenöl Fats and Oils | 3.766,00 kJ |
| 17 | Tierfett, traditionell, Grönlandwalöl Fats and Oils | 3.766,00 kJ |
| 18 | Sojaöl, industriell, niedriger Linolensäuregehalt Fats and Oils | 3.766,00 kJ |
| 19 | Backfett für die Industrie, Schweineschmalz und Pflanzenöl Fats and Oils | 3.766,00 kJ |
| 20 | Belugawal-Öl (Ureinwohner Alaskas) American Indian/Alaska Native Foods | 3.766,00 kJ |
📐 Berechnungsformel
ENERCJ[kJ] = 17*PROT625[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g] + 8*OLSAC[g] + 8*FIBT[g]
🔗 Verwandte Nährstoffe
ℹ️ Kurzinfo
- Code:
- ENERCJ
- Spalte:
- enercj
- Einheit:
- kJ