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Lebensmittel
Stockfisch (getrocknet)
Code: T800200
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere Fischerzeugnisse
Quelle: BLS
Stockfisch (getrocknet)
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 17
Pastéis de Bacalhau (Portugiesische Stockfisch-Bällchen)

Ein echter Klassiker der portugiesischen Küche: Goldbraun frittierte Nocken aus einer cremigen Mischung von Stockfisch, Kartoffeln, Eiern und Petersilie. Außen knusprig, innen wunderbar weich – perfekt als Petisco (Tapa) oder Hauptgericht mit Reis und Salat.

als Stockfisch 1500 Min. 4 Aufrufe
Skandinavischer Lutefisk klassisch

Ein traditionelles skandinavisches Weihnachtsgericht aus gewässertem Stockfisch mit einzigartiger Konsistenz. Serviert mit Erbsenpüree, krossem Speck und Kartoffeln.

als Lutefisk 60 Min. 2 Aufrufe
Baccalà alla vicentina (Stockfisch nach Vicenza-Art)

Ein legendärer Klassiker der venezianischen Küche: Luftgetrockneter Stockfisch wird über Stunden in einer cremigen Emulsion aus Milch und feinstem Olivenöl sanft geschmort. Das Ergebnis ist ein butterzarter Fisch mit einer unvergleichlich samtigen Sauce, der traditionell auf gelber Polenta serviert wird.

als Stockfisch 1035 Min. 1 Aufrufe
Provenzalisches Stockfisch-Püree (Brandade de Morue)

Die Brandade de Morue ist eine seidige, aromatische Emulsion aus gewässertem Stockfisch, Olivenöl und Kartoffeln. Diese mediterrane Delikatesse vereint den kräftigen Geschmack des Meeres mit einer samtigen Textur und wird klassischerweise warm mit knusprigen Baguette-Croûtons serviert.

als Stockfisch 2950 Min.
Portugiesische Stockfisch-Kroketten

Knusprig außen, cremig innen – diese traditionellen portugiesischen Kroketten aus Stockfisch, Kartoffeln und Eiern sind ein beliebter Snack oder Vorspeise. Perfekt serviert mit Salat, Oliven und Reis oder einfach solo als Fingerfood.

als Stockfisch 1495 Min.
Bouillon d'awara (Französisch-Guayanische Awara-Brühe)

Das prachtvolle Nationalgericht Französisch-Guayanas ist weit mehr als eine Suppe – es ist ein Festmahl der Sinne. Auf einer Basis aus dem cremigen Mark der Awara-Palmfrucht werden vielfältige geräucherte Fleischsorten, Meeresfrüchte und frisches Gemüse über 24 Stunden lang zu einer sämigen, tief-orangefarbenen Delikatesse vereint.

als Stockfisch 2280 Min.
Portugiesischer Bacalhau à Brás

Ein Klassiker der portugiesischen Küche aus zerkleinertem Stockfisch, knusprigen Kartoffelstiften und cremigem Rührei, verfeinert mit schwarzen Oliven und frischer Petersilie.

als Stockfisch 2940 Min.
Norwegischer Stockfisch mit Speckbutter

Ein traditionelles norwegisches Gericht, bei dem der luftgetrocknete Fisch nach mehrtägigem Wässern sanft pochiert wird. Serviert mit Kartoffeln und herzhafter Speckbutter kommt der unverfälschte Geschmack bestens zur Geltung.

als Stockfisch 10130 Min.
Katalanischer Xató-Salat

Ein traditioneller, erfrischender katalanischer Salat aus knackigem Endiviensalat, herzhaftem Thunfisch, salzigen Sardellen und Klippfisch. Sein Herzstück ist die charakteristische, nussige Xató-Sauce mit gerösteten Mandeln, Haselnüssen und aromatischen Nyora-Paprika.

als Stockfisch 30 Min.
Pataniscas de Bacalhau (Portugiesische Stockfisch-Puffer)

Diese goldbraun gebackenen Stockfisch-Puffer sind ein Klassiker der portugiesischen Küche. Außen herrlich knusprig und innen saftig-zart, vereinen sie den würzigen Geschmack des Bacalhau mit frischer Petersilie und Zwiebeln. Traditionell werden sie als 'Petisco' oder mit cremigem Bohnenreis serviert.

als Stockfisch 60 Min.
Meia-desfeita (Portugiesischer Kichererbsen-Stockfisch-Salat)

Ein rustikaler Klassiker aus Lissabon: Zarter, zerpflückter Stockfisch trifft auf kernige Kichererbsen, hartgekochte Eier und eine würzige Vinaigrette aus Zwiebeln, Knoblauch und Paprika. Perfekt als leichtes Mittagessen oder herzhafte Vorspeise.

als Stockfisch 40 Min.
Bacalhau à Brás

Ein herzhafter Klassiker der portugiesischen Küche aus Lissabon. Zarter Stockfisch trifft auf knusprige Kartoffelstifte und cremiges Ei – verfeinert mit schwarzen Oliven und frischer Petersilie.

als Stockfisch 50 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.439,0 kJ 1.439,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 339,0 kcal 339,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 15,2 g 15,2 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 79,2 g 79,2 g Formelberechnung
Fett Analysewert 2,5 g 2,5 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 3,1 g 3,1 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,50 mg 0,50 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,50 mg 0,50 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,09 mg 0,09 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,11 mg 0,11 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 15,00 mg 15,00 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 2,00 mg 2,00 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,30 mg 0,30 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 200,00 µg 200,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,90 µg 0,90 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 5,1 g 5,1 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 2.033,00 mg 2.033,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 78,00 mg 78,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 70,00 mg 70,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 12,00 mg 12,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 300,00 mg 300,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,50 mg 0,50 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,40 mg 0,40 mg Analysewert
Iodid Analysewert 230,00 µg 230,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 20,00 µg 20,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 500,00 µg 500,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 100,00 µg 100,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,6 g 0,6 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,9 g 0,9 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 82,00 mg 82,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 30,6 g 30,6 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 4,5 g 4,5 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Cystein Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 4,0 g 4,0 g Analysewert
Leucin Analysewert 6,0 g 6,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 6,9 g 6,9 g Analysewert
Methionin Analysewert 2,3 g 2,3 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 2,9 g 2,9 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Serin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 3,4 g 3,4 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 2,1 g 2,1 g Analysewert
Valin Analysewert 4,2 g 4,2 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 12,7 g 12,7 g Analysewert