Zum Hauptinhalt springen

Guianische Awara-Bouillon mit Rauchfisch

Diese traditionelle Bouillon aus Französisch-Guayana vereint rauchige Fleisch- und Fischsorten mit dem cremigen Fruchtfleisch der Awara-Frucht – ein kulturelles Symbol der Vielfalt. Serviert mit Reis, ist sie besonders zu Ostern und Pfingsten ein Festmahl der Gastfreundschaft.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Awara-Fruchtfleisch
    frisch oder tiefgekühlt, vorbereitet
    500 g
  • 🥄
    Rauchhähnchen
    ohne Knochen, in Stücke geschnitten
    300 g
  • 🥄
    Geräucherter Fisch
    z. B. Makrele oder Thunfisch
    200 g
  • 🥄
    Kochschinken
    in Würfeln
    150 g
  • 🥄
    Bauchspeck
    in Streifen
    100 g
  • 🥄
    Gesalzener Kabeljau
    vorher eingeweicht und entgrätet
    100 g
  • Kohl
    Kohl
    in Streifen
    200 g
  • Spinat
    Spinat
    frisch, gewaschen
    150 g
  • Aubergine
    Aubergine
    gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    Chilischote
    nach Geschmack, entkernt
    1 Stück
  • 🥄
    Zwiebel
    fein gehackt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gepresst
    3 Zehe
  • Tomate
    Tomate
    gewürfelt
    2 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch, gehackt
    etwas
  • Meersalz
    Meersalz
    fein
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • Wasser
    Wasser
    heiß
    1.5 l
Nährstoffdaten 0/17 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 135 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten vorbereiten – Awara-Fruchtfleisch pürieren, Hähnchen, Fisch und Schinken in mundgerechte Stücke schneiden, Gemüse waschen und schneiden, Zwiebeln und Knoblauch hacken.

  2. 2

    In einem großen Kochtopf Bauchspeck bei mittlerer Hitze auslassen, bis er knusprig ist. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und glasig dünsten.

  3. 3

    Gewürfelte Tomaten und Awara-Püree hinzufügen, unter Rühren 5 Minuten köcheln lassen, bis eine dickliche Basis entsteht.

  4. 4

    Wasser angießen und zum Kochen bringen. Rauchhähnchen, geräucherten Fisch, Schinken und gesalzenen Kabeljau einrühren. 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

  5. 5

    Auberginen, Kohl und Spinat hinzufügen, weitere 15 Minuten köcheln. Mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. 6

    Zum Schluss frische Petersilie unterrühren. Warm mit weißem Reis servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bouyon Wara, Sézon Grenn 2023 – Foto: PouLagwiyann (CC BY-SA 4.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Klassisches Parsi Hähnchen-Dhansak – fertig angerichtet
Normal
70 Min.

Klassisches Parsi Hähnchen-Dhansak

Ein herzhaftes indisches Gericht der Parsi-Küche, bei dem zartes Hähnchenfleisch in einer sämigen, süß-sauren Sauce aus Linsen und Gemüse geschmort wird.

@kochcode-team

🌾 🥛
Foto von Georgischer Lammeintopf Chanakhi – fertig angerichtet
Einfach
210 Min.

Georgischer Lammeintopf Chanakhi

Ein traditioneller georgischer Schmortopf, bei dem Lammfleisch mit Auberginen, Kartoffeln und Tomaten langsam im eigenen Saft gegart wird. Durch die Zubereitung im Tontopf entfalten sich die Aromen der frischen Kräuter besonders intensiv.

@kochcode-team

🌾
Foto von Klassisches İmam Bayıldı – fertig angerichtet
Normal
90 Min.

Klassisches İmam Bayıldı

Zart geschmorte Auberginen mit einer aromatischen Füllung aus Tomaten, Zwiebeln und viel Olivenöl. Dieser türkische Klassiker wird traditionell kalt serviert und überzeugt durch seinen schmelzenden Geschmack.

@kochcode-team

🌱 🥬 🌾 🥛
Foto von Südafrikanischer Kuttel-Eintopf Mala Mogodu – fertig angerichtet
Normal
220 Min.

Südafrikanischer Kuttel-Eintopf Mala Mogodu

Ein herzhafter, traditioneller Eintopf aus Südafrika, bei dem zarte Kutteln in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Curry und Chili geschmort werden. Serviert mit Amasi (gesäuerte Milch) ist es ein beliebtes 'Comfort Food'.

@kochcode-team

🌾
Foto von Haitianische Bouillon-Suppe mit Plantanen – fertig angerichtet
Normal
65 Min.

Haitianische Bouillon-Suppe mit Plantanen

Eine herzhafte, würzige Suppe aus Haiti, die mit zartem Fleisch, süßen Plantanen und frischem Gemüse köstlich sättigt. Die Bouillon wird langsam gekocht, bis sie eine samtige Konsistenz erreicht – perfekt mit Reis serviert.

@kochcode-team