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Lebensmittel
Sojasauce/Sojasoße
Code: R143000
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten Gewürze
Quelle: BLS
Sojasauce/Sojasoße
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 712
Wolfsburger Currywurst VW-Art

Der Kantinen-Klassiker aus dem Volkswagen-Werk: Eine herzhafte Currybockwurst, serviert mit dem typischen, würzigen Ketchup. Ein Kultgericht mit eigener Teilenummer.

als Worcestersauce 20 Min. 13 Aufrufe
Zweifach gegartes Schweinefleisch (Huíguōròu)

Ein absoluter Klassiker der Sichuan-Küche: Zarter Schweinebauch wird zuerst aromatisch sanft geköchelt, in hauchdünne Scheiben geschnitten und anschließend bei hoher Hitze im Wok pfannengerührt. Eine herzhafte, würzige und unfassbar aromatische Geschmacksexplosion, die perfekt zu gedämpftem Reis passt.

als Helle Sojasauce 175 Min. 9 Aufrufe
Koreanisches Mul Naengmyeon klassisch

Ein erfrischender Klassiker der koreanischen Küche. Zähe Buchweizennudeln werden in einer eiskalten Rinderbrühe mit Birne und Gurke serviert.

als Sojasauce 160 Min. 7 Aufrufe
Original Marie Rose Sauce – Der britische Klassiker für Prawn Cocktails

Diese cremige, rosafarbene Sauce ist der unverzichtbare Begleiter für den klassischen Krabben-Cocktail. Eine perfekte Balance aus süßem Ketchup, reichhaltiger Mayonnaise und der würzigen Tiefe von Worcestershire-Sauce, abgerundet mit einem Spritzer Zitrone.

als Worcestersauce 40 Min. 6 Aufrufe
Mock Duck (Vegetarische Ente aus Seitan)

Ein klassischer chinesischer Fleischersatz aus Weizengluten, der durch Frittieren und Schmoren in einer süß-würzigen Sojasauce seine charakteristische, entenähnliche Textur erhält.

als Sojasauce 75 Min. 6 Aufrufe
Original Singapur Kaya Toast – Das süß-salzige Kult-Frühstück

Ein ikonischer Start in den Tag aus den Kopitiams von Singapur und Malaysia: Hauchdünn geschnittenes, knusprig geröstetes Brot trifft auf aromatische Kokos-Marmelade (Kaya) und kühle Scheiben gesalzener Butter. Traditionell wird dieser Klassiker mit extrem weichen Eiern und dunkler Sojasauce serviert – eine perfekte Harmonie aus Süße, Salzigkeit und Umami.

als Dunkle Sojasauce 10 Min. 5 Aufrufe
Kottu Roti - Der rhythmische Streetfood-Klassiker aus Sri Lanka

Kottu Roti ist mehr als nur ein Gericht – es ist ein Erlebnis. Dieser srilankische Streetfood-Klassiker besteht aus kleingehacktem Godamba Roti (einem dünnen Fladenbrot), das auf einer heißen Eisenplatte mit würzigem Curry, frischem Gemüse und Eiern vermischt wird. Berühmt für das rhythmische 'Klopfen' der Metallspachtel bei der Zubereitung, vereint dieses Gericht Resteverwertung mit einer Geschmacksexplosion aus scharfen, herzhaften und texturreichen Komponenten.

als Sojasauce 35 Min. 5 Aufrufe
Ikizukuri – Die Kunst der lebenden Sashimi-Zubereitung

Erleben Sie die anspruchsvollste und kontroverseste Form der japanischen Sashimi-Kunst. Ikizukuri, wörtlich 'lebend zubereitet', erfordert meisterhafte Präzision und Geschwindigkeit. Der Fisch wird lebend filetiert und kunstvoll auf dem noch zuckenden Körper angerichtet serviert – ein kompromissloses Bekenntnis zu absoluter Frische und Textur, das in Japan als Delikatesse gilt.

als Sojasauce 15 Min. 5 Aufrufe
Miyeok-guk – Traditionelle koreanische Geburtstagssuppe mit Seetang

Miyeok-guk ist mehr als nur eine Suppe; sie ist ein fester Bestandteil der koreanischen Kultur. Diese wohltuende, nicht scharfe Suppe aus 'Miyeok' (Wakame-Seetang) wird traditionell an Geburtstagen und von Müttern nach der Geburt gegessen, da sie reich an Jod und Kalzium ist. Ihr tiefes, herzhaftes Aroma entsteht durch das Anbraten des Seetangs in Sesamöl und das lange Köcheln in einer kräftigen Rinder- oder Muschelbrühe.

als Sojasauce 60 Min. 5 Aufrufe
Hausgemachte Hoisin-Sauce (Kantonesische Würzpaste)

Eine reichhaltige, süß-pikante Würzpaste aus fermentierten Sojabohnen, verfeinert mit Fünf-Gewürze-Pulver und Sesam. Diese vielseitige Sauce ist das Herzstück vieler klassischer Gerichte wie Peking-Ente oder Char Siu.

als Dunkle Sojasauce 15 Min. 5 Aufrufe
Biangbiang-Nudeln (Shaanxi Gürtel-Nudeln)

Breite, handgezogene Weizennudeln aus der Provinz Shaanxi, bekannt für ihre elastische Textur und die aromatische 'Oil-Splash'-Zubereitung mit Chili, Knoblauch und heißem Öl.

als Helle Sojasauce 160 Min. 5 Aufrufe
Knuspriges Chinesisches Zitronenhähnchen (Lemon Chicken)

Zarte Hähnchenbrustfilets in einer knusprigen Panade, serviert mit einer süß-säuerlichen, glänzenden Zitronensauce. Dieser Klassiker der kantonesisch-amerikanischen Küche vereint fruchtige Frische mit deftigem Crunch und ist ein Highlight für jeden Asien-Fan.

als Sojasauce 55 Min. 4 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 280,0 kJ 280,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 66,0 kcal 66,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 70,0 g 70,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 6,3 g 6,3 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 5,5 g 5,5 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 1,1 g 1,1 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,7 g 0,7 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 13,6 g 13,6 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,00 mg 0,00 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 0,06 µg 0,06 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,01 µg 0,01 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,80 mg 0,80 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 2,30 mg 2,30 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 2,14 mg 2,14 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,23 mg 0,23 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 307,00 µg 307,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 12,05 µg 12,05 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,29 µg 0,29 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 7,85 mg 7,85 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 11,5 g 11,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 4.613,00 mg 4.613,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 7.905,00 mg 7.905,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 278,50 mg 278,50 mg Analysewert
Calcium Analysewert 17,20 mg 17,20 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 38,80 mg 38,80 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 140,00 mg 140,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 1,08 mg 1,08 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,48 mg 0,48 mg Analysewert
Iodid Analysewert 3,50 µg 3,50 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 7,00 µg 7,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 570,00 µg 570,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 2,80 µg 2,80 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 24,50 µg 24,50 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 1,0 g 1,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 3,9 g 3,9 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 3,9 g 3,9 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 4,9 g 4,9 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 1,1 g 1,1 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 2,1 g 2,1 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Serin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Valin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert