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Lebensmittel
Hühnerleber gebraten
Code: Y5A3000
Menükomponenten überwiegend tierisch Fleischgerichte von Wild und Geflügel
Quelle: BLS
Hühnerleber gebraten
Rezepte mit dieser Zutat 10
Traditionelle Gehackte Leber (Aschkenasische Art)

Ein herzhafter Klassiker der jüdischen Küche: Zarte Hühnerleber trifft auf süßlich karamellisierte Zwiebeln und würziges Griebenschmalz. Dieser grobe Aufstrich ist die perfekte Vorspeise zu Challa oder kräftigem Roggenbrot.

als Hühnerleber 90 Min. 7 Aufrufe
Vincisgrassi

Vincisgrassi ist das unangefochtene Meisterwerk der Küche der Marken (Marche) – eine reichhaltige, geschichtete Ofenpasta, die einer klassischen Lasagne ähnelt. Durch ein intensives Ragù mit Hühnerinnereien und eine cremige Béchamelsauce erhält sie jedoch ihren ganz eigenen, unverwechselbaren Charakter.

als Hühnerleber 135 Min. 4 Aufrufe
Klassischer Louisiana Dirty Rice

Ein herzhaftes und aromatisches Reisgericht aus der Cajun-Küche. Seinen Namen verdankt der 'schmutzige Reis' der dunklen Färbung, die durch das Anbraten von feingehackten Innereien und Fleisch entsteht, was ihm eine unvergleichliche Geschmackstiefe verleiht.

als Hühnerleber 50 Min. 3 Aufrufe
Sartù di Riso (Neapolitanischer Reis-Auflauf)

Ein spektakulärer Reistimbale aus Neapel, der festliche Opulenz auf den Teller bringt. In einer knusprigen Hülle aus mit Ragù verfeinertem Reis verbirgt sich ein reichhaltiges Herz aus winzigen Fleischbällchen, Erbsen, Mozzarella und hartgekochten Eiern.

als Hühnerleber 135 Min. 2 Aufrufe
Rumaki - Der Tiki-Klassiker

Ein legendäres Fingerfood aus der goldenen Ära der Tiki-Bars. Knuspriger Speck umhüllt zarte Hühnerleber und knackige Wasserkastanien, mariniert in einer würzig-süßen Ingwer-Soja-Glasur. Ein Muss für jede Retro-Cocktailparty.

als Hühnerleber 120 Min. 1 Aufrufe
Klassisches Nasi Goreng mit Huhn

Der berühmte indonesische gebratene Reis mit Hähnchen, knackigem Gemüse und der typischen süßen Sojasauce Kecap Manis. Würzig, authentisch und perfekt zur Resteverwertung von Reis.

als Hühnerleber 35 Min. 1 Aufrufe
Meurav Yerushalmi - Der legendäre Jerusalem Mixed Grill

Ein authentischer israelischer Streetfood-Klassiker direkt aus dem Mahane Yehuda Markt. Dieser herzhafte Grill-Mix vereint zarte Hühnerherzen, Leber und Milz mit aromatischem Lammfleisch, veredelt durch eine kräftige Gewürzmischung aus Kurkuma, Cumin und Koriander.

als Hühnerleber 45 Min.
Jerusalem Mixed Grill (Meorav Yerushalmi) - Der würzige Streetfood-Klassiker

Ein legendäres israelisches Grillgericht aus dem Mahane Yehuda Markt in Jerusalem. Zarte Hühnerherzen, Leber und Milz werden mit Lammfett, Zwiebeln und einer geheimen Gewürzmischung auf der Plancha kross gebraten.

als Hühnerleber 45 Min.
Mie Kering Makassar - Knusprige Nudeln mit herzhafter Capcay-Sauce

Ein legendäres Gericht aus Makassar (Süd-Sulawesi): Hauchdünne, frittierte Eiernudeln werden mit einer sämigen, heißen Sauce übergossen, die reich an Hühnchen, Garnelen und knackigem Gemüse ist. Durch das Übergießen werden die Nudeln leicht weich, bleiben aber herrlich knusprig – ein unvergessliches Textur-Erlebnis.

als Hühnerleber 45 Min.
Klassisches Französisches Poule au pot

Ein traditioneller französischer Hühnereintopf, bei dem ein gefülltes Huhn sanft mit Wintergemüse in Brühe pochiert wird. Serviert wird das zarte Fleisch klassisch mit dem gegarten Gemüse und einer pikanten kalten Sauce.

als Hühnerleber 195 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 626,0 kJ 626,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 149,0 kcal 149,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 69,3 g 69,3 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 20,0 g 20,0 g Formelberechnung
Fett Analysewert 6,4 g 6,4 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 2,8 g 2,8 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 2,7 g 2,7 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 7.504,00 µg 7.504,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 7.504,00 µg 7.504,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 7.504,00 µg 7.504,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,77 µg 0,77 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,77 µg 0,77 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 2,01 mg 2,01 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 2,01 mg 2,01 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,13 mg 0,13 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,37 mg 0,37 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,06 mg 0,06 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,07 mg 0,07 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 41,00 µg 41,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 38,30 µg 38,30 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,40 mg 0,40 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 1,44 mg 1,44 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 18,10 mg 18,10 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 13,80 mg 13,80 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 7,21 mg 7,21 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 601,00 µg 601,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 63,00 µg 63,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 550,00 µg 550,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 550,00 µg 550,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 7,43 µg 7,43 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 21,86 mg 21,86 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,7 g 0,7 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 288,00 mg 288,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 292,00 mg 292,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 275,00 mg 275,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 13,00 mg 13,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 20,00 mg 20,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 260,30 mg 260,30 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 13,36 mg 13,36 mg Analysewert
Zink Analysewert 2,64 mg 2,64 mg Analysewert
Iodid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 300,00 µg 300,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 320,00 µg 320,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 55,00 µg 55,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 1,0 g 1,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 1,3 g 1,3 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 1,5 g 1,5 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 1,5 g 1,5 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 1,8 g 1,8 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 1,5 g 1,5 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 1,3 g 1,3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 385,80 mg 385,80 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 8,7 g 8,7 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 2,4 g 2,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Leucin Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Serin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Threonin Analysewert 1,0 g 1,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Valin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 3,2 g 3,2 g Analysewert