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Lebensmittel
Hühnerei Eiklar, gekocht
Code: E113132
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren Strudel
Quelle: BLS
Hühnerei Eiklar, gekocht
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 151
Tortell de Reis (Katalanischer Dreikönigskuchen)

Ein festlicher, ringförmiger Hefekuchen aus Katalonien, der traditionell zum Dreikönigsfest serviert wird. Der fluffige Brioche-Teig ist mit einer feinen Marzipanmasse gefüllt und wird prachtvoll mit bunten kandierten Früchten und Hagelzucker verziert.

als Eiklar 225 Min. 1 Likes 10 Aufrufe
Hausgemachte Cream Soda (Klassisches Vanille-Rezept)

Ein nostalgisches, sanft schäumendes Erfrischungsgetränk mit einer herrlich cremigen Vanillenote. Dieses Rezept nutzt die traditionelle Sirup-Methode des 19. Jahrhunderts für ein authentisches Geschmackserlebnis wie aus einer historischen Soda-Bar.

als Eiklar 75 Min. 8 Aufrufe
Spanischer Turrón Duro klassisch

Der beliebte spanische Weihnachtsklassiker in der harten Variante aus Alicante. Knackige Mandeln treffen auf eine süße Masse aus Honig und Eischnee.

als Eiklar 770 Min. 1 Likes 6 Aufrufe
Misérable - Belgischer Mandel-Biskuitkuchen

Ein eleganter belgischer Klassiker: Luftiger Mandelbiskuit (Biscuit Joconde) trifft auf eine zartschmelzende, reiche Buttercreme. Der 'Misérable' ist alles andere als ärmlich im Geschmack – ein festlicher Genuss für besondere Anlässe.

als Eiklar 180 Min. 6 Aufrufe
Wibele

Sehr kleine, süße Biskuitplätzchen in charakteristischer Achterform aus Langenburg. Diese traditionell schwäbische Spezialität besticht durch ihren feinen Geschmack nach Vanille und wird nur leicht goldgelb gebacken – außen knusprig und wunderbar zart.

als Eiklar 67 Min. 5 Aufrufe
Kiewer Torte (Kyiv Cake) - Der legendäre ukrainische Klassiker

Diese berühmte Torte aus Kiew besteht aus zwei luftigen Baiser-Schichten mit gerösteten Nüssen, die durch eine feine Charlotte-Buttercreme verbunden sind. Das Geheimnis liegt in der speziellen Vorbereitung des Eiweißes, die für den charakteristischen Biss sorgt.

als Eiklar 1620 Min. 3 Aufrufe
Weißer Nougat (Montélimar-Art) - Der edle Klassiker mit Honig und Pistazien

Selbstgemachter weißer Nougat ist eine Offenbarung: Zartschmelzend, süß und vollgepackt mit knackigen Mandeln und Pistazien. Diese traditionelle Süßware, inspiriert vom berühmten Nougat de Montélimar, vereint luftigen Eischnee mit aromatischem Lavendelhonig.

als Eiklar 720 Min. 3 Aufrufe
Original Nussrolle (Nut Roll) - Der saftige Klassiker aus Hefeteig

Ein traditionelles Hefegebäck, das besonders in Mittel- und Osteuropa sowie in den USA zu Feiertagen beliebt ist. Dieser saftige Nussstrudel besticht durch seinen weichen, luftigen Hefeteig und eine reichhaltige Füllung aus gemahlenen Walnüssen, Honig und einem Hauch Rum. Perfekt zum Nachmittagskaffee oder als festliches Frühstück.

als Eiklar 180 Min. 2 Aufrufe
Hausgemachtes Kamaboko (Gedämpfter japanischer Fischkuchen)

Kamaboko ist ein traditioneller japanischer Fischkuchen aus Surimi (püriertem Weißfisch), der durch Dämpfen seine charakteristische feste Textur erhält. Oft in rosa und weiß serviert, ist es ein fester Bestandteil der japanischen Neujahrsküche (Osechi Ryori) und eine beliebte Beilage in Suppen wie Udon.

als Eiklar 120 Min. 2 Aufrufe
Böhmische Dalken (Liwanzen)

Fluffiges, in der Pfanne ausgebackenes Hefegebäck aus der böhmischen und österreichischen Küche. Diese kleinen 'Dalken' sind wunderbar weich und werden traditionell mit Powidl und Zimtzucker serviert.

als Eiklar 100 Min. 2 Aufrufe
Chiboust-Creme (Crème Chiboust)

Die Crème Chiboust ist eine legendäre französische Konditorcreme, die durch die Verbindung von klassischer Vanillecreme und luftiger italienischer Meringue besticht. Sie ist die traditionelle Füllung der berühmten Saint-Honoré-Torte und bekannt für ihre unvergleichlich leichte, fast schaumige Textur.

als Eiklar 105 Min. 2 Aufrufe
Amerikanische Egg Rolls

Der Klassiker der amerikanisch-chinesischen Küche: Knusprige, goldbraun frittierte Teigrollen mit einer herzhaften Füllung aus knackigem Kohl, Karotten und aromatischem Schweinefleisch. Charakteristisch ist die dicke, blasige Textur der Hülle.

als Eiklar 55 Min. 2 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 176,0 kJ 176,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 42,0 kcal 42,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 88,0 g 88,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 9,9 g 9,9 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,00 mg 0,00 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 1,00 µg 1,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,38 mg 0,38 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 2,64 mg 2,64 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,04 mg 0,04 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,22 mg 0,22 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 29,00 µg 29,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 4,50 µg 4,50 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 7,00 µg 7,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 7,00 µg 7,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,29 µg 0,29 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 0,26 mg 0,26 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 185,00 mg 185,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 156,00 mg 156,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 149,00 mg 149,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 6,00 mg 6,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 12,00 mg 12,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 21,00 mg 21,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Iodid Analysewert 3,00 µg 3,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 20,00 µg 20,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 39,00 µg 39,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 5,3 g 5,3 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Serin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Valin Analysewert 0,9 g 0,9 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 1,7 g 1,7 g Analysewert