Eine königliche marokkanische Spezialität aus Fès, die süße und herzhafte Aromen meisterhaft vereint. Zart geschmortes Hähnchenfleisch, eine aromatische Ei-Kräuter-Füllung und knusprige, zimtige Mandeln werden in hauchdünne, goldbraun gebackene Teigblätter gehüllt.
Yakitori sind traditionelle, japanische Hähnchenspieße, die saftig über Holzkohle gegrillt werden. Ob puristisch mit Salz (Shio) oder mit einer süß-salzigen Tare-Glasur aus Sojasauce, Mirin und Sake verfeinert – sie sind ein echter Street-Food-Klassiker und der perfekte herzhafte Snack.
Vori vori ist eine traditionelle, herzhafte Suppe aus Paraguay, die für ihre sämige, goldgelbe Brühe und die charakteristischen kleinen Klößchen aus Maismehl und Käse bekannt ist. Dieses wärmende Gericht vereint indigene Wurzeln mit spanischen Einflüssen und gilt weltweit als absolute Spezialität.
Ein beliebter Snack aus der niederländischen Imbisskultur. Die knusprigen Geflügelsticks werden aus fein geformtem Fleisch hergestellt und in einer speziellen Mais-Panade goldbraun frittiert.
Ein spektakulärer, mehrschichtiger Geflügelbraten aus Louisiana, der garantiert das Highlight jedes Festtagsmahls wird. Bei diesem Meisterwerk der Kochkunst wird ein entbeintes Hähnchen in eine entbeinte Ente und diese wiederum in einen entbeinten Truthahn gefüllt, abgerundet mit aromatischen Schichten aus feiner Füllung.
Ein weltweiter Klassiker der Sonntagsgerichte: Ein ganzes Hähnchen, das im eigenen Saft und Fett goldbraun geröstet wird. Durch die langsame Hitze bleibt das Fleisch wunderbar zart und saftig, während die Haut herrlich knusprig wird. Verfeinert mit Zitrone, Knoblauch und frischen Kräutern.
Ayam Betutu ist ein festliches, intensiv gewürztes Geflügelgericht aus Bali. Ein ganzes Hähnchen wird in einer reichhaltigen Gewürzpaste (Bumbu) mariniert, traditionell in Bananenblätter gewickelt und schonend gegart, bis das Fleisch wunderbar zart ist und vor Aromen strotzt.
Ein feuriges und aromatisches Curry aus der Chettinad-Region in Tamil Nadu, Südindien. Dieses Gericht zeichnet sich durch eine komplexe Gewürzpaste aus gerösteten Gewürzen, reichlich schwarzem Pfeffer und Kokosnuss aus.
Traditionelle portugiesische Wurst aus Geflügel und Brot, ursprünglich von jüdischen Conversos erfunden, um den Verzehr von Schweinefleisch zu verbergen. Heute ein beliebtes Nationalgericht mit würzigem Aroma.
Ein herzhafter und cremiger Hähncheneintopf nach philippinischer Art. Mit bunten Gemüsen, würziger Chorizo und Wiener Würstchen ist dieses Gericht ein beliebtes Festessen.
Ein rustikaler Klassiker aus der Toskana, bei dem das Hähnchen unter dem Gewicht eines Ziegelsteins gebraten wird. Diese Methode sorgt für unvergleichlich knusprige Haut und saftiges Fleisch durch den direkten Hitze-Kontakt.
Ein feuriges und aromatisches Curry-Gericht aus der Küstenstadt Kundapur in Karnataka. Zartes Hähnchenfleisch wird in einer reichhaltigen Mischung aus Ghee und einer speziellen, würzigen Masala-Paste geröstet, bis es trocken und unglaublich geschmacksintensiv ist.
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| Bezeichnung | Wert | Einheit | Wert | Datenherkunft |
|---|---|---|---|---|
| Energie | ||||
| Energie (Kilojoule) Formelberechnung | 551,0 | kJ | 551,0 kJ | Formelberechnung |
| Energie (Kilokalorien) Formelberechnung | 131,0 | kcal | 131,0 kcal | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Wasser Analysewert | 75,0 | g | 75,0 g | Analysewert |
| Protein (Nx6,25) Formelberechnung | 20,2 | g | 20,2 g | Formelberechnung |
| Fett Analysewert | 5,6 | g | 5,6 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe; Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Alkohol (Ethanol) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Organische Säuren | ||||
| Organische Säuren, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Makronährstoffe | ||||
| Rohasche Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Fettlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung | 16,00 | µg | 16,00 µg | Formelberechnung |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung | 16,00 | µg | 16,00 µg | Formelberechnung |
| Retinol Analysewert | 16,00 | µg | 16,00 µg | Analysewert |
| Beta‑Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin D Formelberechnung | 0,10 | µg | 0,10 µg | Formelberechnung |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert | 0,10 | µg | 0,10 µg | Analysewert |
| Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung | 0,60 | mg | 0,60 mg | Formelberechnung |
| Alpha‑Tocopherol Analysewert | 0,60 | mg | 0,60 mg | Analysewert |
| Beta-Tocopherol Analysewert | 0,03 | mg | 0,03 mg | Analysewert |
| Gamma-Tocopherol Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Delta-Tocopherol Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Alpha-Tocotrienol Analysewert | 0,06 | mg | 0,06 mg | Analysewert |
| Vitamin K Formelberechnung | 5,83 | µg | 5,83 µg | Formelberechnung |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert | 5,83 | µg | 5,83 µg | Analysewert |
| Wasserlösliche Vitamine | ||||
| Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert | 0,12 | mg | 0,12 mg | Analysewert |
| Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert | 0,15 | mg | 0,15 mg | Analysewert |
| Niacin-Äquivalent Formelberechnung | 11,60 | mg | 11,60 mg | Formelberechnung |
| Niacin Analysewert | 7,80 | mg | 7,80 mg | Analysewert |
| Pantothensäure Analysewert | 1,06 | mg | 1,06 mg | Analysewert |
| Vitamin B6 Analysewert | 420,00 | µg | 420,00 µg | Analysewert |
| Biotin Analysewert | 0,84 | µg | 0,84 µg | Analysewert |
| Folat-Äquivalent Formelberechnung | 11,00 | µg | 11,00 µg | Formelberechnung |
| Folat Analysewert | 11,00 | µg | 11,00 µg | Analysewert |
| Folsäure, synthetisch Analysewert | 0,00 | µg | 0,00 µg | Analysewert |
| Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert | 0,30 | µg | 0,30 µg | Analysewert |
| Vitamin C Analysewert | 3,00 | mg | 3,00 mg | Analysewert |
| Elemente | ||||
| Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung | 0,2 | g | 0,2 g | Formelberechnung |
| Natrium Analysewert | 79,00 | mg | 79,00 mg | Analysewert |
| Chlorid Analysewert | 85,00 | mg | 85,00 mg | Analysewert |
| Kalium Analysewert | 280,00 | mg | 280,00 mg | Analysewert |
| Calcium Analysewert | 11,00 | mg | 11,00 mg | Analysewert |
| Magnesium Analysewert | 25,00 | mg | 25,00 mg | Analysewert |
| Phosphor Analysewert | 188,00 | mg | 188,00 mg | Analysewert |
| Schwefel Analysewert | 0,00 | mg | 0,00 mg | Analysewert |
| Eisen Analysewert | 0,70 | mg | 0,70 mg | Analysewert |
| Zink Analysewert | 1,26 | mg | 1,26 mg | Analysewert |
| Iodid Analysewert | 1,00 | µg | 1,00 µg | Analysewert |
| Kupfer Analysewert | 40,00 | µg | 40,00 µg | Analysewert |
| Mangan Analysewert | 16,00 | µg | 16,00 µg | Analysewert |
| Fluorid Analysewert | 33,00 | µg | 33,00 µg | Analysewert |
| Chrom Analysewert | 0,90 | µg | 0,90 µg | Analysewert |
| Molybdän Analysewert | 5,00 | µg | 5,00 µg | Analysewert |
| Organische Säuren | ||||
| Essigsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zitronensäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Milchsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Äpfelsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Weinsäure Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Makronährstoffe; Zuckeralkohole | ||||
| Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Zuckeralkohole | ||||
| Mannit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sorbit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Xylit Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) | ||||
| Monosaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Glucose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fructose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Galactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Disaccharide, gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Saccharose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Maltose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Lactose Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Oligosaccharide, verfügbar Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe | ||||
| Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung | 0,0 | g | 0,0 g | Formelberechnung |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren | ||||
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,0 | g | 1,0 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert | 0,3 | g | 0,3 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,9 | g | 1,9 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert | 0,1 | g | 0,1 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung | 1,5 | g | 1,5 g | Formelberechnung |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung | 0,3 | g | 0,3 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung | 1,2 | g | 1,2 g | Formelberechnung |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Fettsäuren, sonstige Analysewert | 0,0 | g | 0,0 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Cholesterin Analysewert | 67,00 | mg | 67,00 mg | Analysewert |
| Aminosäuren | ||||
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung | 8,4 | g | 8,4 g | Formelberechnung |
| Alanin Analysewert | 1,2 | g | 1,2 g | Analysewert |
| Arginin Analysewert | 1,3 | g | 1,3 g | Analysewert |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Cystein Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert | 2,9 | g | 2,9 g | Analysewert |
| Glycin Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Histidin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Isoleucin Analysewert | 1,0 | g | 1,0 g | Analysewert |
| Leucin Analysewert | 1,5 | g | 1,5 g | Analysewert |
| Lysin Analysewert | 1,8 | g | 1,8 g | Analysewert |
| Methionin Analysewert | 0,6 | g | 0,6 g | Analysewert |
| Phenylalanin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Prolin Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Serin Analysewert | 0,8 | g | 0,8 g | Analysewert |
| Threonin Analysewert | 0,9 | g | 0,9 g | Analysewert |
| Tryptophan Analysewert | 0,2 | g | 0,2 g | Analysewert |
| Tyrosin Analysewert | 0,7 | g | 0,7 g | Analysewert |
| Valin Analysewert | 1,1 | g | 1,1 g | Analysewert |
| Sonstige Nährstoffe | ||||
| Stickstoff, gesamt Analysewert | 3,3 | g | 3,3 g | Analysewert |