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Lebensmittel
Tomatensauce italienische Art
Code: X331353
Menükomponenten überwiegend pflanzlich Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
Quelle: BLS
Tomatensauce italienische Art
Rezepte mit dieser Zutat 7
Meatball Pizza - Der italienisch-amerikanische Soulfood-Klassiker

Diese Meatball Pizza vereint zwei absolute Favoriten: knusprigen Pizzateig und saftige, würzige Hackbällchen. Mit einer aromatischen Tomatensauce, geschmolzenem Mozzarella und frischem Basilikum ist dieses Rezept das ultimative Wohlfühlessen für die ganze Familie.

als Pizzasauce 65 Min. 1 Aufrufe
Klassische Auberginen-Rollatini (Melanzane a Involtini)

Zarte, goldbraun gebratene Auberginenscheiben, gefüllt mit einer cremigen Ricotta-Kräuter-Mischung, aufgerollt und in aromatischer Tomatensauce mit schmelzendem Mozzarella überbacken. Ein vegetarischer Klassiker der italo-amerikanischen Küche, der Komfort und Eleganz vereint.

als Marinara-Sauce 70 Min.
Chicken Parmesan (Hähnchen Parmigiana)

Ein herzhafter Klassiker der italienisch-amerikanischen Küche. Saftig panierte Hähnchenbrustfilets werden in einer fruchtigen Tomatensauce gebettet und mit einer goldbraunen Schicht aus geschmolzenem Mozzarella und würzigem Parmesan überbacken.

als Marinara-Sauce 45 Min.
Der legendäre Hot Dago – Würziger Italian-Sausage-Burger aus St. Paul

Ein kultiges Sandwich aus Minnesota: Saftige, italienische Bratwurst-Patties treffen auf knuspriges Knoblauchbrot, übergossen mit aromatischer Marinara-Sauce und überbacken mit viel geschmolzenem Mozzarella. Ein herzhafter Klassiker der italo-amerikanischen Küche.

als Marinara-Sauce 30 Min.
Klassisches Meatball Sandwich – Der Italo-Amerikanische Sub-Traum

Erlebe den ultimativen Komfort-Klassiker: Saftige, hausgemachte Hackbällchen baden in einer aromatischen Marinara-Sauce, gebettet in ein knuspriges Baguette und gekrönt von zartschmelzendem Mozzarella und Provolone. Dieses Rezept bringt das Beste der italo-amerikanischen Küche direkt in deine Hand.

als Marinara-Sauce 55 Min.
Klassischer Pizza-Bagel

Der ultimative schnelle Snack: Ein halbierter Bagel, belegt mit fruchtiger Tomatensauce, geschmolzenem Mozzarella und deinen Lieblings-Pizzatoppings. Außen knusprig, innen weich – perfekt für den kleinen Hunger oder als Party-Fingerfood.

als Pizzasauce 15 Min.
Pizza Capricciosa

Ein echter Klassiker der italienischen Küche: Die Pizza Capricciosa besticht durch ihren reichhaltigen Belag aus gekochtem Schinken, Champignons, Artischockenherzen und Oliven auf knusprigem Boden. Im Gegensatz zur 'Quattro Stagioni' werden hier die Zutaten bunt gemischt, was jeden Bissen zu einem abwechslungsreichen Geschmackserlebnis macht.

als Pizzasauce 30 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 228,0 kJ 228,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 55,0 kcal 55,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 89,0 g 89,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 1,1 g 1,1 g Formelberechnung
Fett Analysewert 3,7 g 3,7 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 3,5 g 3,5 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 1,3 g 1,3 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 86,00 µg 86,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 43,00 µg 43,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 506,00 µg 506,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 24,00 µg 24,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 1,40 mg 1,40 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 1,40 mg 1,40 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 1,32 mg 1,32 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,05 mg 0,05 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 10,00 µg 10,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 10,00 µg 10,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,04 mg 0,04 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,02 mg 0,02 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 0,70 mg 0,70 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,55 mg 0,55 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,17 mg 0,17 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 60,00 µg 60,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 15,00 µg 15,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 15,00 µg 15,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 17,00 mg 17,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,6 g 0,6 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 237,00 mg 237,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 336,00 mg 336,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 221,00 mg 221,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 19,00 mg 19,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 13,00 mg 13,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 18,00 mg 18,00 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,40 mg 0,40 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,19 mg 0,19 mg Analysewert
Iodid Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 60,00 µg 60,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 110,00 µg 110,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 3,0 g 3,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Fructose Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 3,5 g 3,5 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 2,0 g 2,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 2,0 g 2,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 1,0 g 1,0 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,3 g 0,3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,7 g 0,7 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,07 mg 0,07 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Serin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert