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Lebensmittel
Apfel roh
Code: F110100
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse Kernobst
Quelle: BLS
Apfel roh
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 103
Klassischer Gänsebraten (Weihnachtsgans)

Ein festlicher, goldbraun gebratener Gänsebraten, der traditionell zu Weihnachten oder am Martinstag serviert wird. Die Füllung aus Äpfeln und Zwiebeln sorgt für Saftigkeit, während Beifuß und Majoran dem kräftigen Fleisch die perfekte Würze verleihen.

als Apfel 285 Min. 5 Aufrufe
Klassische britische Brown Sauce

Die legendäre Würzsauce aus Großbritannien – eine perfekt abgestimmte Mischung aus würzigem Malzessig, süßen Datteln und exotischer Tamarinde. Herzhaft, fruchtig und mit einer angenehmen Pfeffernote ist sie der ideale Begleiter für Fleischgerichte und das klassische Frühstück.

als Apfel 45 Min. 5 Aufrufe
Rheinischer Heringsstipp Klassisch

Ein traditionelles rheinisches Fischgericht aus zarten Matjesfilets in einer cremigen Sahnesauce mit Äpfeln, Zwiebeln und Gewürzgurken. Der süß-säuerliche Klassiker wird traditionell mit heißen Pellkartoffeln serviert.

als Apfel 765 Min. 4 Aufrufe
Westfälisches Blindhuhn Eintopf

Dieser deftige westfälische Eintopf vereint herzhafte Zutaten wie Speck und Bohnen mit der fruchtigen Süße von Äpfeln und Birnen. Ein klassisches Herbstgericht, das beweist, dass auch ungewöhnliche Kombinationen hervorragend schmecken.

als Apfel 70 Min. 4 Aufrufe
Prekmurska Gibanica (Slowenischer Vier-Füllungen-Kuchen)

Die Königin der slowenischen Süßspeisen: Ein üppiger Schichtkuchen aus dem Übermurgebiet mit vier saftigen Füllungen aus Mohn, Quark, Walnüssen und Äpfeln, getrennt durch hauchdünnen Strudelteig. Ein geschütztes Originalrezept für festliche Anlässe.

als Apfel 195 Min. 3 Aufrufe
Österreichisches Kaiserfleisch klassisch

Ein herzhafter Klassiker aus dem Alpenraum. Das gepökelte und geräucherte Schweinefleisch wird sanft pochiert und traditionell mit Sauerkraut serviert.

als Apfel 75 Min. 3 Aufrufe
Bedfordshire Clanger

Eine rustikale englische Spezialität, die Hauptspeise und Dessert in einem Gebäck vereint. Der längliche Kloß aus nahrhaftem Talgteig ist an einem Ende herzhaft mit Fleisch und Kartoffeln gefüllt, während das andere Ende eine süße Überraschung aus Früchten oder Marmelade bereithält.

als Apfel 100 Min. 2 Aufrufe
Jüdischer Apfelkuchen - Der saftige Klassiker aus Pennsylvania

Ein traditioneller, dichter Apfelkuchen polnischen Ursprungs, der besonders in Pennsylvania beliebt ist. Da er statt Butter Pflanzenöl verwendet, ist er 'pareve' (milchfrei) und somit das perfekte Dessert nach fleischhaltigen Mahlzeiten oder zu Rosch Haschana. Die Kombination aus frischen Äpfeln, Zimt und einem Hauch Orangensaft macht ihn unwiderstehlich saftig.

als Apfel 120 Min. 2 Aufrufe
Polnische Apfel-Hefepfannkuchen (Racuchy)

Klassische polnische Racuchy sind unglaublich fluffige, hefeteigbasierte Pfannkuchen, die traditionell mit Apfelstücken gefüllt werden. Außen knusprig goldbraun und innen weich wie eine Wolke, werden sie meist mit Puderzucker bestäubt serviert – ein nostalgisches Gericht, das in Polen oft als süßes Hauptgericht oder sättigender Snack auf den Tisch kommt.

als Apfel 105 Min. 2 Aufrufe
Klassische Fächertorte (Flódni)

Die Fächertorte ist ein prächtiges Schichtgebäck aus der jüdisch-ungarischen Tradition. Mit vier verschiedenen Füllungen – Mohn, Walnuss, Apfel und Pflaumenmus – bietet sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis und ist ein echtes Prunkstück auf jeder Kaffeetafel.

als Apfel 840 Min. 2 Aufrufe
Traditioneller Finnischer Rosolli-Salat

Ein farbenfroher, klassischer Rote-Bete-Salat aus Finnland, der traditionell am Weihnachtsabend serviert wird. Die Kombination aus herzhaftem Wurzelgemüse, säuerlichem Apfel und einer rosa Sahnehaube macht ihn zu einer unverzichtbaren Beilage auf jeder nordischen Festtafel.

als Apfel 190 Min. 2 Aufrufe
Frischer, naturtrüber Apfelmost (Apple Cider)

Ein vollmundiger, unfiltrierter und alkoholfreier Apfelsaft, der durch das Pressen ganzer Früchte gewonnen wird. Dieser klassische 'Soft Cider' besticht durch seine trübe Optik und sein intensives Fruchtaroma, da er im Gegensatz zu klarem Saft noch wertvolle Schwebstoffe und Fruchtfleisch enthält.

als Apfel 75 Min. 2 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 245,0 kJ 245,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 58,0 kcal 58,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 83,6 g 83,6 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 0,4 g 0,4 g Formelberechnung
Fett Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 11,7 g 11,7 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 2,3 g 2,3 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 4,00 µg 4,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 2,00 µg 2,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 23,00 µg 23,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,17 mg 0,17 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,17 mg 0,17 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 5,00 µg 5,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,01 mg 0,01 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,04 mg 0,04 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 0,13 mg 0,13 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,10 mg 0,10 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,10 mg 0,10 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 57,61 µg 57,61 µg Analysewert
Biotin Analysewert 1,10 µg 1,10 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 5,00 µg 5,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 5,00 µg 5,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 10,16 mg 10,16 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 1,00 mg 1,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 2,20 mg 2,20 mg Analysewert
Kalium Analysewert 111,00 mg 111,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 5,00 mg 5,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 5,00 mg 5,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 10,53 mg 10,53 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 0,10 mg 0,10 mg Analysewert
Zink Analysewert 0,03 mg 0,03 mg Analysewert
Iodid Analysewert 2,00 µg 2,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 35,00 µg 35,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 50,00 µg 50,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 9,00 µg 9,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 1,00 µg 1,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,4 g 0,4 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,6 g 0,6 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 6,3 g 6,3 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Fructose Analysewert 5,2 g 5,2 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 4,2 g 4,2 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 4,2 g 4,2 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 10,5 g 10,5 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 2,3 g 2,3 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 1,8 g 1,8 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,2 g 0,2 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,1 g 0,1 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Serin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert