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Lebensmittel
Kreuzkümmel, gemahlen
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Kräuter und Gewürze
Quelle: Matvaretabellen_NO
Rezepte mit dieser Zutat 12 von 32
Ropa Vieja (Kubanischer Rindfleisch-Eintopf)

Das wohl bekannteste Gericht Kubas: Zartes, in Fasern zerzupftes Rindfleisch, das langsam in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Paprika und Weißwein geschmort wird. Der Name 'Ropa Vieja' bedeutet wörtlich 'alte Kleidung' und spielt auf die charakteristische Textur des zerteilten Fleisches an. Ein herzhafter Klassiker voller karibischer Aromen.

als Gemahlener Kreuzkümmel 180 Min. 4 Aufrufe
Klassisches Birmingham Balti Curry

Ein legendärer britisch-pakistanischer Klassiker, der in den 1970er Jahren in Birmingham berühmt wurde. Dieses Curry zeichnet sich durch seine schnelle Zubereitung bei hoher Hitze in einem dünnen Stahlwok (Balti) aus, was ihm ein frisches, intensives Aroma verleiht.

als Gemahlener Kreuzkümmel 35 Min. 4 Aufrufe
Ägyptisches Ful Medames

Das ägyptische Nationalgericht und ein echter Frühstücksklassiker: Langsam gekochte Fava-Bohnen, verfeinert mit aromatischem Kreuzkümmel, frischem Zitronensaft, Knoblauch und einem großzügigen Schuss Olivenöl. Ein wärmendes, gesundes und unglaublich sättigendes Gericht, das traditionell mit Fladenbrot genossen wird.

als Gemahlener Kreuzkümmel 855 Min. 3 Aufrufe
Hausgemachte Sucuk (Würzige Knoblauchwurst)

Eine trockene, intensiv gewürzte und fermentierte Rohwurst, die traditionell aus Rind- oder Lammfleisch hergestellt wird. Mit reichlich Knoblauch, Kreuzkümmel und scharfem Paprika abgeschmeckt, entfaltet sie nach dem Reifen ein herrliches Aroma. Perfekt zum knusprigen Anbraten in der Pfanne, klassisch serviert mit Eiern zum Frühstück.

als Gemahlener Kreuzkümmel 30375 Min. 2 Aufrufe
Kubanischer Lechon Asado – Saftiger Schweinebraten mit knuspriger Kruste & Mojo-Marinade

Dieses authentische Rezept für Lechon Asado bringt das Herzstück der kubanischen Küche direkt auf deinen Teller. Zarte Schweineschulter, die über Nacht in einer aromatischen Mojo-Sauce aus sauren Orangen, Knoblauch und Kräutern mariniert wurde, wird langsam im Ofen geschmort, bis sie butterzart ist und eine unwiderstehlich knusprige Haut entwickelt. Ein Festtagsgericht, das nach Sonne und Karibik schmeckt!

als Gemahlener Kreuzkümmel 960 Min. 2 Aufrufe
Puerto-Ricanischer Pastelón (Süßer Kochbananen-Auflauf)

Eine verführerische Kombination aus süßen, gebratenen Kochbananen und herzhaft gewürztem Rinderhackfleisch, geschichtet wie eine Lasagne und mit geschmolzenem Käse überbacken. Ein Klassiker der karibischen Küche, der süße und salzige Aromen perfekt vereint.

als Gemahlener Kreuzkümmel 70 Min. 1 Aufrufe
Kibbeh Nayyeh - Das tatarische Juwel der Levante

Ein raffiniertes, traditionelles Mezze-Gericht aus dem Libanon und Syrien. Hauchzartes, rohes Lammfleisch verschmilzt mit feinem Bulgur und aromatischen Gewürzen zu einer delikaten Paste, gekrönt von bestem Olivenöl.

als Gemahlener Kreuzkümmel 40 Min. 1 Aufrufe
Shakshouka

Ein wärmendes, traditionelles Pfannengericht aus dem Maghreb. Pochierte Eier garen in einer aromatischen, leicht pikanten Sauce aus sonnengereiften Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch – perfekt für ein ausgiebiges Frühstück oder ein schnelles Abendessen.

als Gemahlener Kreuzkümmel 40 Min. 1 Aufrufe
Georgische Khinkali (Chinkali)

Das Herzstück der georgischen Küche: Herzhafte Teigtaschen, gefüllt mit einer würzigen Fleischmischung und einer aromatischen Brühe, die beim Kochen im Inneren entsteht. Ein kulinarisches Erlebnis, das traditionell mit den Händen genossen wird.

als Gemahlener Kreuzkümmel 102 Min. 1 Aufrufe
Klassisches Krönungshähnchen (Coronation Chicken)

Ein elegantes britisches Traditionsgericht aus zartem Hähnchenfleisch in einer cremig-würzigen Curry-Mayonnaise-Sauce mit feinen Aprikosennoten. Ursprünglich für die Krönung von Königin Elisabeth II. im Jahr 1953 kreiert.

als Gemahlener Kreuzkümmel 60 Min. 1 Aufrufe
Sate Lilit Bali (Traditionelle balinesische Fleischspieße)

Sate Lilit ist ein Juwel der balinesischen Küche. Im Gegensatz zu herkömmlichem Saté wird das Fleisch hier fein gehackt, mit einer aromatischen Gewürzpaste und Kokosraspeln veredelt und kunstvoll um Zitronengrasstängel gewickelt. Die Stängel geben beim Grillen ein wunderbares Zitrusaroma an das Fleisch ab.

als Gemahlener Kreuzkümmel 55 Min. 1 Aufrufe
Mitmita (Äthiopische Gewürzmischung)

Eine feurig-scharfe, orangerote Gewürzmischung aus Äthiopien. Mit ihrer intensiven Schärfe und den warmen Aromen von Kardamom und Nelken ist sie unverzichtbar für klassische Gerichte wie Kitfo oder als pikanter Tisch-Dip.

als Gemahlener Kreuzkümmel 15 Min. 1 Aufrufe
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 1.784,0 kJ 1.784,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 428,0 kcal 428,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 16,0 g 16,0 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 17,8 g 17,8 g Formelberechnung
Fett Analysewert 22,3 g 22,3 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 33,7 g 33,7 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 11,0 g 11,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 3,30 mg 3,30 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 0,00 µg 0,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 0,00 mg 0,00 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Keine Angabe µg – µg Keine Angabe
Folat Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 8,00 mg 8,00 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Keine Angabe g – g Keine Angabe
Natrium Keine Angabe mg – mg Keine Angabe
Chlorid Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Kalium Keine Angabe mg – mg Keine Angabe
Calcium Analysewert 931,00 mg 931,00 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 366,00 mg 366,00 mg Analysewert
Phosphor Keine Angabe mg – mg Keine Angabe
Schwefel Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Eisen Keine Angabe mg – mg Keine Angabe
Zink Keine Angabe mg – mg Keine Angabe
Iodid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 2,3 g 2,3 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Arginin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Glycin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Leucin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lysin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Prolin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Serin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Threonin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Valin Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert