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Lebensmittel
Rinderleber gebraten
Code: Y173113
Menükomponenten überwiegend tierisch Fleischgerichte vom Rind
Quelle: BLS
Rinderleber gebraten
Rezepte mit dieser Zutat 6
Klassische Schwäbische Leberspätzle

Herzhafte, selbstgemachte Spätzle mit Rinderleber, die traditionell als Suppeneinlage in einer kräftigen Rinderbrühe oder in Butter geschwenkt als Beilage serviert werden. Ein Klassiker der süddeutschen Küche.

als Rinderleber 40 Min. 4 Aufrufe
Kamounia - Der aromatische Kreuzkümmel-Eintopf mit Leber und Rind

Ein herzhafter Eintopf aus Nordafrika, der zartes Rindfleisch und Leber in einer reichhaltigen, von Kreuzkümmel geprägten Sauce vereint. Perfekt mit Reis oder Fladenbrot.

als Rinderleber 65 Min. 2 Aufrufe
Maksalaatikko - Der finnische Leberauflauf-Klassiker

Ein herzhaft-süßer Auflauf aus dem hohen Norden: Zarte Rinderleber trifft auf cremigen Milchreis, verfeinert mit dunklem Sirup und Rosinen. Dieser finnische Klassiker ist nicht nur zu Weihnachten ein Gedicht, sondern wärmt als Seelenfutter das ganze Jahr über.

als Rinderleber 120 Min. 2 Aufrufe
Österreichisches Bruckfleisch klassisch

Eine traditionsreiche Spezialität der Wiener Küche, ähnlich einem Gulasch, zubereitet aus Kronfleisch und verschiedenen Innereien. Das Gericht gewinnt durch Aufwärmen an Geschmack und wird klassisch mit Semmelknödeln serviert.

als Rinderleber 165 Min. 1 Aufrufe
Klassische Leberknödel - Deftige Tradition aus Bayern & Österreich

Handgemachte Leberknödel nach traditioneller Art. Diese herzhaften Klöße aus Rinderleber und Semmeln sind ein echter Klassiker der Alpenküche – perfekt als wärmende Suppeneinlage oder deftiges Hauptgericht auf Sauerkraut.

als Rinderleber 50 Min.
Klassischer Ukrainischer Salnyk

Ein traditionelles, herzhaftes Gericht der ukrainischen Küche aus Buchweizen und Leber, das saftig im Schweinenetz gebacken wird.

als Rinderleber 80 Min.
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Zusammensetzung & Energiegehalt
Zusammensetzung
Energiegehalt
Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil Alle Nährstoffe →
Bezeichnung Wert Einheit Wert Datenherkunft
Energie
Energie (Kilojoule) Formelberechnung 716,0 kJ 716,0 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien) Formelberechnung 170,0 kcal 170,0 kcal Formelberechnung
Makronährstoffe
Wasser Analysewert 61,4 g 61,4 g Analysewert
Protein (Nx6,25) Formelberechnung 21,1 g 21,1 g Formelberechnung
Fett Analysewert 5,4 g 5,4 g Analysewert
Makronährstoffe; Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Kohlenhydrate, verfügbar Formelberechnung 9,2 g 9,2 g Formelberechnung
Makronährstoffe; Ballaststoffe
Ballaststoffe, gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Alkohol (Ethanol) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Organische Säuren
Organische Säuren, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Makronährstoffe
Rohasche Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) Formelberechnung 20.123,00 µg 20.123,00 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) Formelberechnung 20.049,00 µg 20.049,00 µg Formelberechnung
Retinol Analysewert 19.975,00 µg 19.975,00 µg Analysewert
Beta‑Carotin Analysewert 886,00 µg 886,00 µg Analysewert
Carotinoide, außer Beta-Carotin Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin D Formelberechnung 1,80 µg 1,80 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol) Analysewert 1,80 µg 1,80 µg Analysewert
Vitamin D2 (Ergocalciferol) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Formelberechnung 0,91 mg 0,91 mg Formelberechnung
Alpha‑Tocopherol Analysewert 0,91 mg 0,91 mg Analysewert
Beta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Gamma-Tocopherol Analysewert 0,09 mg 0,09 mg Analysewert
Delta-Tocopherol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Alpha-Tocotrienol Analysewert 0,00 mg 0,00 mg Analysewert
Vitamin K Formelberechnung 18,00 µg 18,00 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon) Analysewert 18,00 µg 18,00 µg Analysewert
Vitamin K2 (Menachinone) Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) Analysewert 0,26 mg 0,26 mg Analysewert
Vitamin B2 (Riboflavin) Analysewert 3,32 mg 3,32 mg Analysewert
Niacin-Äquivalent Formelberechnung 19,80 mg 19,80 mg Formelberechnung
Niacin Analysewert 14,17 mg 14,17 mg Analysewert
Pantothensäure Analysewert 7,02 mg 7,02 mg Analysewert
Vitamin B6 Analysewert 771,00 µg 771,00 µg Analysewert
Biotin Analysewert 96,00 µg 96,00 µg Analysewert
Folat-Äquivalent Formelberechnung 191,00 µg 191,00 µg Formelberechnung
Folat Analysewert 191,00 µg 191,00 µg Analysewert
Folsäure, synthetisch Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Vitamin B12 (Cobalamine) Analysewert 55,00 µg 55,00 µg Analysewert
Vitamin C Analysewert 27,14 mg 27,14 mg Analysewert
Elemente
Salz (Natriumchlorid) Formelberechnung 0,5 g 0,5 g Formelberechnung
Natrium Analysewert 210,00 mg 210,00 mg Analysewert
Chlorid Analysewert 243,00 mg 243,00 mg Analysewert
Kalium Analysewert 295,00 mg 295,00 mg Analysewert
Calcium Analysewert 7,20 mg 7,20 mg Analysewert
Magnesium Analysewert 21,00 mg 21,00 mg Analysewert
Phosphor Analysewert 320,40 mg 320,40 mg Analysewert
Schwefel Analysewert 5,00 mg 5,00 mg Analysewert
Eisen Analysewert 7,40 mg 7,40 mg Analysewert
Zink Analysewert 3,81 mg 3,81 mg Analysewert
Iodid Analysewert 13,00 µg 13,00 µg Analysewert
Kupfer Analysewert 4.940,00 µg 4.940,00 µg Analysewert
Mangan Analysewert 320,00 µg 320,00 µg Analysewert
Fluorid Analysewert 100,00 µg 100,00 µg Analysewert
Chrom Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Molybdän Analysewert 0,00 µg 0,00 µg Analysewert
Organische Säuren
Essigsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zitronensäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Milchsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Äpfelsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Weinsäure Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Makronährstoffe; Zuckeralkohole
Zuckeralkohole, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Zuckeralkohole
Mannit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Sorbit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Xylit Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
Monosaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Glucose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fructose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Galactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Disaccharide, gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Saccharose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Maltose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Lactose Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) Analysewert 9,2 g 9,2 g Analysewert
Ballaststoffe
Ballaststoffe, niedermolekular Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular Formelberechnung 0,0 g 0,0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren
Fettsäuren, gesättigt, gesamt Formelberechnung 1,4 g 1,4 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:0 (Behensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 1,3 g 1,3 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt Formelberechnung 0,9 g 0,9 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt Formelberechnung 0,2 g 0,2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) Analysewert 0,1 g 0,1 g Analysewert
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt Formelberechnung 0,7 g 0,7 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) Analysewert 0,6 g 0,6 g Analysewert
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) Analysewert 0,0 g 0,0 g Analysewert
Fettsäuren, sonstige Analysewert 0,5 g 0,5 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Cholesterin Analysewert 291,00 mg 291,00 mg Analysewert
Aminosäuren
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt Formelberechnung 11,0 g 11,0 g Formelberechnung
Alanin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Arginin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Asparaginsäure, inklusive Asparagin Analysewert 2,3 g 2,3 g Analysewert
Cystein Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Glutaminsäure, inklusive Glutamin Analysewert 3,4 g 3,4 g Analysewert
Glycin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Histidin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Isoleucin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Leucin Analysewert 2,2 g 2,2 g Analysewert
Lysin Analysewert 1,9 g 1,9 g Analysewert
Methionin Analysewert 0,7 g 0,7 g Analysewert
Phenylalanin Analysewert 1,3 g 1,3 g Analysewert
Prolin Analysewert 1,4 g 1,4 g Analysewert
Serin Analysewert 1,2 g 1,2 g Analysewert
Threonin Analysewert 1,1 g 1,1 g Analysewert
Tryptophan Analysewert 0,3 g 0,3 g Analysewert
Tyrosin Analysewert 0,8 g 0,8 g Analysewert
Valin Analysewert 1,6 g 1,6 g Analysewert
Sonstige Nährstoffe
Stickstoff, gesamt Analysewert 3,4 g 3,4 g Analysewert