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Vegetarische Rezepte

4,050 leckere Rezepte entdecken

Einfach
60 Min.

Ful – Arabischer Bohneneintopf

Dieser herzhafte arabische Eintopf ist eine exzellente vegetarische Alternative zu Chili con Carne. Die Kombination aus weißen Bohnen, fruchtigen Tomaten und würzigem Schafskäse macht das Gericht besonders sättigend. Ful schmeckt hervorragend als Hauptgericht mit Fladenbrot, als Beilage zu Lammgerichten oder kalt als pikanter Brotaufstrich.

@amina

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Normal
70 Min.

Couscous mit würzigem Kichererbsen-Eintopf

Ein aromatisches Gericht, bei dem der Couscous traditionell über einem würzigen Eintopf aus Kichererbsen, Zucchini, Mais und Möhren gedämpft wird. Zimt und Koriander verleihen diesem vegetarischen Gericht eine unverwechselbare orientalische Note.

@mehdi

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Einfach
30 Min.

Klassischer Hummus

Dieser cremige Kichererbsen-Dip ist ein Klassiker der orientalischen Küche. Fein abgeschmeckt mit Tahini, Zitrone und Knoblauch eignet er sich hervorragend als Brotaufstrich, zu Falafel oder als Dip für Gemüsesticks.

@rachid

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Normal
30 Min.

Marokkanisches Fladenbrot (Khobz)

Dieses aromatische marokkanische Fladenbrot, auch Khobz genannt, wird aus einer Mischung von Vollkorn- und Maismehl gebacken. Verfeinert mit Paprika und Sesamöl erhält es eine wunderbare Farbe und einen nussigen Geschmack. Ideal als Beilage zu Tajines oder Dips.

@khalid

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Einfach
45 Min.

Marokkanischer Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

Ein herzhafter und wärmender Eintopf nach marokkanischer Art, der durch die Kombination von Kichererbsen, Auberginen und Zucchini besticht. Abgerundet mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Piment entsteht ein köstliches Gericht, das ideal zu frischem Fladenbrot passt.

@youssef

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Einfach
30 Min.

Frischer Couscous-Salat mit Spargel

Dieser leichte Salat kombiniert lockeren Couscous mit bissfestem Spargel und fruchtigen Tomatenwürfeln. Ein frisches Dressing aus Orangen- und Zitronensaft rundet das Gericht ab – perfekt als sommerliche Beilage oder leichtes Hauptgericht.

@ahmed

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Simpel
20 Min.

Ras el Hanout - Marokkanische Gewürzmischung

Eine aromatische, vereinfachte Version der klassischen nordafrikanischen Gewürzmischung. Ras el Hanout bedeutet übersetzt 'Chef des Ladens' und verleiht Tajines, Couscous, Reisgerichten sowie Fleischmarinaden eine unverwechselbare orientalische Note.

@samira

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Einfach
20 Min.

Klassisches Taboulé mit frischen Kräutern

Dieser orientalische Bulgursalat ist eine wunderbar leichte und erfrischende Beilage, die besonders gut an warmen Tagen oder zu Grillgerichten schmeckt. Feiner Bulgur quillt aromatisch in den Säften von Tomaten, Gurke, Zitrone und viel frischer Petersilie.

@salma

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Einfach
20 Min.

Sommerlicher Gemüse-Couscous mit Joghurt-Minz-Dip

Ein leichtes und aromatisches vegetarisches Gericht, ideal für heiße Tage. Der lockere Couscous wird mit knackigem Paprika-Zucchini-Gemüse und einem erfrischenden Minz-Joghurt serviert.

@zineb

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Einfach
30 Min.

Bunter Couscous-Salat mit Zitronen-Joghurt-Dip

Ein leichter und frischer Couscous-Salat, verfeinert mit knackigem Gemüse und würzigem Schafskäse. Das separate Zitronen-Joghurt-Dressing sorgt für eine erfrischende Note und macht dieses Gericht zum perfekten Begleiter für Grillabende oder als gesundes Mittagessen.

@zahra

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Einfach
30 Min.

Erfrischender Fitness-Couscous

Dieser leichte Couscous-Salat eignet sich hervorragend als Mahlzeit nach dem Sport oder als erfrischendes Gericht an heißen Sommertagen. Mit viel frischem Gemüse und einem leichten Joghurt-Dressing ist er schnell zubereitet und liegt nicht schwer im Magen.

@fatima

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Normal
60 Min.

Arabische Grießschnitten (Basbussa) mit Rosenwasser

Ein traditionelles orientalisches Dessert aus Grießteig, der mit Joghurt verfeinert und goldbraun gebacken wird. Nach dem Backen werden die Schnitten mit einem aromatischen Rosenwassersirup getränkt, der sie besonders saftig macht.

@khadija

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Einfach
20 Min.

Marokkanischer Blumenkohl-Salat

Dieser würzige Blumenkohl-Salat nach marokkanischer Art überzeugt sowohl warm als auch kalt. Die Kombination aus zartem Blumenkohl, frischer Petersilie und einer kräftigen Vinaigrette mit Kreuzkümmel und Knoblauch sorgt für ein aromatisches Geschmackserlebnis.

@mehdi

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Einfach
25 Min.

Warmer marokkanischer Kichererbsensalat

Dieser aromatische, lauwarme Salat vereint sanft gedünstete Kichererbsen mit frischem Gemüse, pikanter Chili und kühlem Schafskäse. Abgerundet mit Minze, Kreuzkümmel und Zitronensaft bringt er den Geschmack Marokkos direkt auf den Teller – ideal als leichtes Hauptgericht oder würzige Beilage.

@youssef

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Einfach
20 Min.

Marokkanische Chermoula-Zucchini

Diese aromatischen Zucchini-Scheiben werden mit einer würzigen Chermoula-Marinade aus Zwiebeln, Knoblauch und marokkanischen Gewürzen im Ofen gebacken. Das Gericht schmeckt sowohl warm als Beilage zu Kurzgebratenem als auch kalt als würzige vegetarische Vorspeise.

@samira

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Einfach
30 Min.

Mediterraner Roter Bulgursalat

Ein aromatischer und farbenfroher Bulgursalat, der sich hervorragend als Beilage zum Grillen oder als leichte Hauptmahlzeit eignet. Die Kombination aus sanft gedünstetem Gemüse, frischen Komponenten und würzigem Tomatenmark sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis.

@salma

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Normal
75 Min.

Roter Linsen-Auflauf mit Spinat und Feta

Ein herzhafter und gesunder Auflauf, der proteinreiche rote Linsen mit frischem Spinat und würzigem Feta kombiniert. Abgerundet durch eine aromatische Tomatensauce ist dieses Gericht ideal für ein ausgewogenes Hauptgericht.

@leila

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Einfach
35 Min.

Orientalisches Kartoffel-Möhren-Püree

Eine feine, aromatische Beilage, die klassisches Kartoffelpüree mit der Süße von Möhren und dem nussigen Geschmack von Tahin verbindet. Leicht exotisch durch Orangensaft und Kreuzkümmel, passt es hervorragend zu Fleischgerichten oder gebratenem Käse. Auch kalt als würziger Brotaufstrich ein Genuss.

@fatima

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Einfach
15 Min.

Marokkanischer Karottensalat

Diese aromatische Vorspeise bringt den Geschmack des Orients auf den Teller. Zarte, gedünstete Karotten werden in einer würzigen Marinade aus Honig, Knoblauch und typischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander verfeinert. Perfekt als Beilage oder leichter Snack.

@khadija

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Normal
15 Min.

Al Metloh – Algerisch-marokkanisches Grießbrot

Ein traditionelles Fladenbrot aus Nordafrika, das durch die Kombination von Hartweizengrieß und Mehl eine besonders aromatische Krume erhält. In der Pfanne gebacken, schmeckt es hervorragend als Beilage zu herzhaften Gerichten oder frisch zum Frühstück.

@hamza

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Normal
40 Min.

Marokkanischer Gemüsetopf mit Kichererbsen

Ein aromatischer, veganer Eintopf mit reichlich frischem Gemüse und der orientalischen Würze von Ras el Hanout. Brokkoli, Paprika und Möhren sorgen für Farbe und Vitamine, während Kichererbsen das Gericht sättigend abrunden. Perfekt für die gesunde Alltagsküche.

@hassan

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Einfach
80 Min.

Marokkanischer Auberginensalat (Zaalouk)

Dieser aromatische, gekochte Salat aus Marokko vereint zarte Auberginen mit sonnengereiften Tomaten und einer feinen Gewürzmischung. Zaalouk wird traditionell als Dip mit Fladenbrot, als Vorspeise oder Beilage zu Grillgerichten gereicht und entfaltet seinen Geschmack sowohl warm als auch kalt.

@hind

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Einfach
15 Min.

Orientalisches Karottenpüree mit Ras el Hanout

Ein cremiges Karottenpüree, verfeinert mit der nordafrikanischen Gewürzmischung Ras el Hanout. Diese aromatische Speise eignet sich hervorragend als Teil einer Mezze-Platte, als Dip zu Fladenbrot oder als raffinierte Beilage.

@samira

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Einfach
30 Min.

Orientalischer Taboulé-Salat

Ein erfrischender Klassiker der orientalischen Küche: Dieser aromatische Bulgursalat überzeugt mit viel frischer Petersilie, Minze und einer würzigen Zitronen-Harissa-Note. Perfekt als Vorspeise, Beilage zum Grillen oder als leichtes Hauptgericht.

@salma

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