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Laktosefreie Rezepte

2,610 leckere Rezepte entdecken

Foto von Japanisches Thunfisch-Tataki klassisch – fertig angerichtet
Normal
17 Min.

Japanisches Thunfisch-Tataki klassisch

Zartes Thunfischfilet in Sashimi-Qualität, das extrem kurz und heiß angebraten wird, sodass es innen roh bleibt. Serviert wird es in feinen Scheiben mit einer würzigen Ponzu-Sauce und Aromaten.

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Foto von Klassische Japanische Suimono – fertig angerichtet
Einfach
20 Min.

Klassische Japanische Suimono

Eine elegante, klare Suppe auf Dashi-Basis, die in Japan oft zu Sushi oder als Teil eines Menüs serviert wird. Sie besticht durch ihre Reinheit und das feine Aroma der minimalistischen Einlagen.

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Foto von Japanischer Tamaryokucha Grüntee – fertig angerichtet
Simpel
3 Min.

Japanischer Tamaryokucha Grüntee

Ein hochwertiger japanischer Grüntee mit charakteristisch gekräuselten Blättern. Er überzeugt durch einen intensiv-grasigen Geschmack mit feinen Noten von Beeren und Mandeln.

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Foto von Okinawa Soba Nudelsuppe klassisch – fertig angerichtet
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120 Min.

Okinawa Soba Nudelsuppe klassisch

Eine herzhafte Nudelsuppe von den Ryūkyū-Inseln mit dicken Weizennudeln und zartem Schweinebauch. Anders als die klassischen japanischen Soba bestehen diese Nudeln vollständig aus Weizenmehl.

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Foto von Japanisches Oyakodon Klassisch – fertig angerichtet
Einfach
25 Min.

Japanisches Oyakodon Klassisch

Oyakodon bedeutet wörtlich 'Eltern-Kind-Schüssel' und vereint zartes Hähnchen und Ei auf Reis. Ein wohltuender Klassiker der japanischen Donburi-Küche.

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Foto von Japanische Shirataki-Gemüse-Pfanne – fertig angerichtet
Einfach
25 Min.

Japanische Shirataki-Gemüse-Pfanne

Eine leichte, kalorienarme Pfanne mit den traditionellen Konjak-Nudeln und frischem Gemüse. Durch das Anbraten nehmen die geschmacksneutralen Nudeln die Aromen der Sauce perfekt auf.

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Foto von Klassisches Japanisches Tonkatsu (2) – fertig angerichtet
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40 Min.

Klassisches Japanisches Tonkatsu (2)

Ein knusprig frittiertes Schweineschnitzel nach japanischer Art. Die groben Panko-Brösel sorgen für eine besonders luftige Panade, traditionell serviert mit feinen Kohlstreifen.

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Foto von Japanische Ten-musu Reisbällchen – fertig angerichtet
Normal
50 Min.

Japanische Ten-musu Reisbällchen

Herzhafte japanische Reisbälle, die mit knusprigen Garnelen im Tempura-Teigmantel gefüllt sind. Diese Spezialität aus Nagoya eignet sich hervorragend als Snack oder für die Bento-Box.

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Foto von Japanische Rote-Bohnen-Suppe Shiruko – fertig angerichtet
Einfach
110 Min.

Japanische Rote-Bohnen-Suppe Shiruko

Ein wärmendes japanisches Dessert aus süß gekochten Azukibohnen, traditionell serviert mit gegrillten Mochi-Reiskuchen. Besonders beliebt als Seelentröster in der kalten Jahreszeit.

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Foto von Japanisches Takikomi Gohan Klassisch – fertig angerichtet
Einfach
65 Min.

Japanisches Takikomi Gohan Klassisch

Ein herzhaftes japanisches Reisgericht, bei dem Reis gemeinsam mit Hühnchen, Pilzen und Gemüse in einer würzigen Dashi-Brühe gekocht wird. Ein beliebter Klassiker der japanischen Hausmannskost.

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Foto von Japanisches Tamago Kake Gohan – fertig angerichtet
Simpel
25 Min.

Japanisches Tamago Kake Gohan

Ein traditionelles japanisches Frühstück aus heißem Reis, der mit einem rohen Ei und Sojasauce vermischt wird. Durch die Hitze des Reis stockt das Ei leicht und ergibt eine cremige Mahlzeit.

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Foto von Japanische Tentsuyu Tempura-Sauce – fertig angerichtet
Simpel
10 Min.

Japanische Tentsuyu Tempura-Sauce

Diese klassische japanische Dipsauce besteht aus einer ausgewogenen Mischung von Dashi, Mirin und Sojasauce. Sie wird traditionell warm zu Tempura serviert und oft mit geriebenem Daikon und Ingwer verfeinert.

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Foto von Japanische Tenkasu Tempura-Flocken – fertig angerichtet
Einfach
20 Min.

Japanische Tenkasu Tempura-Flocken

Knusprige frittierte Teigkügelchen, die traditionell als Nebenprodukt bei der Tempura-Herstellung entstehen. Sie verleihen Gerichten wie Takoyaki, Okonomiyaki und Udon-Suppen den typischen Crunch.

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Foto von Japanischer Shincha Grüntee klassisch – fertig angerichtet
Einfach
5 Min.

Japanischer Shincha Grüntee klassisch

Shincha ist der erste, frisch geerntete Grüntee des Jahres aus Japan, bekannt für sein intensives Umami. Die sorgfältige Zubereitung bei niedrigerer Temperatur hebt die süßlichen und frischen Noten hervor.

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Foto von Japanisches Shichimi Togarashi – fertig angerichtet
Simpel
15 Min.

Japanisches Shichimi Togarashi

Die klassische japanische Gewürzmischung aus sieben Zutaten. Sie vereint feurige Schärfe mit nussigen Aromen und einer frischen Zitrusnote.

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Foto von Klassischer Japanischer Sencha – fertig angerichtet
Simpel
7 Min.

Klassischer Japanischer Sencha

Sencha ist der beliebteste grüne Tee Japans mit einem frisch-herben Aroma. Durch das Dämpfen der Blätter erhält er seine charakteristische leuchtend grüne Farbe.

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Foto von Japanischer Takuan-Rettich klassisch – fertig angerichtet
Pfiffig
30 Min.

Japanischer Takuan-Rettich klassisch

Traditionell fermentierter Daikon-Rettich mit einer charakteristischen gelben Farbe und knackigen Konsistenz. Dieser Klassiker der japanischen Tsukemono-Küche schmeckt süßlich-pikant und wirkt verdauungsfördernd.

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Foto von Japanisches Shiokara klassisch – fertig angerichtet
Profi
45 Min.

Japanisches Shiokara klassisch

Eine traditionelle japanische Spezialität aus fermentiertem Tintenfisch. Die Kombination aus salzigen Innereien und gemälztem Reis erzeugt ein extrem intensives Umami-Aroma.

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Foto von Traditionelle Osechi-ryōri Auswahl – fertig angerichtet
Pfiffig
75 Min.

Traditionelle Osechi-ryōri Auswahl

Eine festliche Auswahl traditioneller japanischer Neujahrsgerichte, kunstvoll angerichtet. Diese Variante umfasst süßes Omelett (Datemaki), glücksbringende Garnelen und mariniertes Gemüse (Namasu).

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Foto von Japanisches Shabu Shabu Klassisch – fertig angerichtet
Normal
50 Min.

Japanisches Shabu Shabu Klassisch

Ein traditionelles japanisches Brühfondue, bei dem hauchdünnes Rindfleisch und frisches Gemüse kurz in einer heißen Kombu-Brühe gegart werden. Der Name ahmt das Geräusch nach, das beim Schwenken der Zutaten im Sud entsteht.

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Foto von Japanischer Oden Eintopf klassisch – fertig angerichtet
Normal
90 Min.

Japanischer Oden Eintopf klassisch

Ein herzhafter japanischer Winterklassiker aus verschiedenen Fischkuchen, Eiern und Rettich in einer würzigen Dashi-Brühe. Dieser Eintopf ist das ultimative Wohlfühlessen für kalte Tage und wird traditionell in einem Tontopf zubereitet.

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Foto von Japanische Oktopusbällchen Takoyaki – fertig angerichtet
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35 Min.

Japanische Oktopusbällchen Takoyaki

Ein beliebter heißer Snack aus Osaka und fester Bestandteil japanischer Festivals. Die kugelförmigen Teigbällchen sind mit Oktopus gefüllt und werden mit pikanter Sauce garniert.

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Foto von Japanische Onsen-Eier klassisch – fertig angerichtet
Normal
65 Min.

Japanische Onsen-Eier klassisch

Diese japanische Spezialität wird bei niedriger Temperatur langsam gegart, bis Eigelb und Eiweiß eine einzigartige, seidige Textur erreichen. Serviert werden sie traditionell in einer leichten Würzsauce.

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Foto von Japanisches Tamagoyaki Omelett – fertig angerichtet
Normal
20 Min.

Japanisches Tamagoyaki Omelett

Ein klassisches japanisches gerolltes Omelett, das durch Mirin und Zucker eine leicht süßliche Note erhält. Es ist eine beliebte Beilage in Bento-Boxen oder als Belag für Sushi.

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