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Süditalienische Ciambotta klassisch

Ein aromatischer Sommer-Gemüseeintopf aus Süditalien, der die vollen Aromen von sonnengereiften Auberginen, Zucchini und Tomaten vereint. Dieses rustikale Gericht schmeckt hervorragend als leichtes Hauptgericht mit Brot oder als Beilage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Ciambotta ist ein klassisches Hirtengericht aus Süditalien, das je nach Region auch als Giambotta oder Cianfotta bekannt ist. Es feiert die sommerliche Gemüsevielfalt und wird traditionell oft nur mit Brot gegessen, dient aber auch als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 70 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Auberginen, Zucchini und Paprika waschen, putzen und in mundgerechte Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und ebenfalls würfeln. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Tomaten grob würfeln.

  2. 2

    In einem großen Kochtopf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig andünsten.

  3. 3

    Die Kartoffelwürfel und Paprikastücke hinzufügen und etwa 5 Minuten unter Rühren mitbraten.

  4. 4

    Auberginen und Zucchini dazugeben und weitere 5 Minuten mitdünsten, bis das Gemüse leicht Farbe annimmt.

  5. 5

    Die Tomatenwürfel unterrühren. Alles mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 6

    Den Deckel auflegen und den Eintopf bei niedriger Hitze ca. 30-40 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, aber noch Struktur hat. Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.

  7. 7

    Zum Schluss das frische Basilikum grob zerzupfen und unterheben. Vor dem Servieren nochmals abschmecken. Ciambotta kann warm oder lauwarm serviert werden.

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