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Tibetische Küche

13 authentische Rezepte entdecken

Foto von Tibetisches Yak-Curry würzig – fertig angerichtet
Normal
115 Min.

Tibetisches Yak-Curry würzig

Ein wärmendes Curry aus dem Himalaya mit zart geschmortem Yakfleisch und aromatischen Gewürzen. Kartoffeln und Tomaten runden dieses traditionelle Gericht ab.

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Foto von Tibetische Yakbutter klassisch – fertig angerichtet
Normal
40 Min.

Tibetische Yakbutter klassisch

Die traditionelle Herstellung von Yakbutter ist ein essentieller Prozess in den Hochgebirgsregionen Asiens. Durch Fermentation der fettreichen Yakmilch und anschließendes Stampfen entsteht ein nahrhaftes Produkt mit charakteristischem Aroma.

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Foto von Tibetisches Dampfbrot Tingmo – fertig angerichtet
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60 Min.

Tibetisches Dampfbrot Tingmo

Tingmo sind weiche, gedämpfte Hefebrote aus der tibetischen Küche, die durch ihre kunstvolle Faltung eine luftige Textur erhalten. Sie werden traditionell als Beilage zu würzigen Currys, Eintöpfen oder scharfen Dips serviert.

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Foto von Tibetisches Tsampa mit Buttertee – fertig angerichtet
Einfach
20 Min.

Tibetisches Tsampa mit Buttertee

Das tibetische Nationalgericht aus geröstetem Gerstenmehl. Traditionell wird es mit salzigem Buttertee zu kleinen Teigbällchen verknetet und als nahrhaftes Frühstück serviert.

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Foto von Tibetische Fleisch-Momos Klassisch (3) – fertig angerichtet
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60 Min.

Tibetische Fleisch-Momos Klassisch (3)

Handgeformte Teigtaschen aus dem Himalaya mit einer saftigen, würzigen Fleischfüllung. Traditionell werden sie gedämpft und mit einem scharfen Dip serviert.

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Foto von Tibetische Fleisch-Momos Klassisch (2) – fertig angerichtet
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65 Min.

Tibetische Fleisch-Momos Klassisch (2)

Handgemachte tibetische Teigtaschen mit einer saftigen Füllung aus Rinderhackfleisch und Gewürzen. Diese gedämpften Momos sind das inoffizielle Nationalgericht Tibets und werden oft mit scharfer Sauce serviert.

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Foto von Tibetischer Reiswein Chhaang – fertig angerichtet
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105 Min.

Tibetischer Reiswein Chhaang

Ein traditionelles, fermentiertes Reisgetränk aus dem Himalaya, das für seinen milden, leicht säuerlichen Geschmack bekannt ist. Es wärmt von innen und wird oft in geselliger Runde genossen.

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Foto von Tibetischer Buttertee (Po Cha) – fertig angerichtet
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20 Min.

Tibetischer Buttertee (Po Cha)

Ein traditionelles, wärmendes Getränk aus dem Himalaya, das durch seine einzigartige Kombination aus kräftigem Tee, Butter und Salz besticht. Dieser gehaltvolle Tee ist in Tibet ein Grundnahrungsmittel und ideal für kalte Tage.

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Foto von Tibetisches Balep Korkun Brot – fertig angerichtet
Einfach
25 Min.

Tibetisches Balep Korkun Brot

Dieses flache, runde Brot aus Gerstenmehl ist ein traditionelles tibetisches Grundnahrungsmittel, das schnell in der Pfanne gebacken wird. Es erinnert an Naan und eignet sich perfekt als Beilage zu Suppen oder Fleischgerichten.

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20 Min.

Tibetischer Buttertee Po Cha

Das Nationalgetränk Tibets aus kräftigem Tee, Butter und Salz. Dieser nahrhafte Tee spendet in kalten Bergregionen wichtige Energie und wärmt von innen.

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60 Min.

Tibetische Fleisch-Momos Klassisch

Saftige tibetische Teigtaschen, gefüllt mit würzigem Hackfleisch, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen. Diese traditionellen Dämpf-Dumplings sind ein fester Bestandteil der Himalaya-Küche und überzeugen durch ihre feine Faltung und den saftigen Kern.

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45 Min.

Tibetischer Neujahrsreis Dre-si

Ein festliches tibetisches Süßreisgericht, das traditionell zum Losar-Neujahrsfest serviert wird. Der Reis wird mit reichlich Butter, der speziellen Droma-Knolle und Trockenfrüchten verfeinert und gilt als Glücksbringer.

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65 Min.

Tibetische Reissuppe De-Thuk

Eine wärmende, herzhafte Suppe aus der tibetischen Küche, bei der Reis in kräftiger Fleischbrühe zu einer sämigen Konsistenz gekocht wird. Verfeinert mit Käse und Butter ist sie das ideale Gericht für kalte Tage.

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