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Philippinische Sinigang Suppe sauer

Sinigang ist eine berühmte philippinische Suppe, die für ihren charakteristischen sauren Geschmack durch Tamarinde bekannt ist. Herzhaftes Schweinefleisch und knackiges Gemüse wie Taro und Wasserspinat machen diesen Eintopf zu einem wärmenden Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    oder frische Tamarinde nach Bedarf
    1 Packung
  • 🥄
    Zwiebel
    gehackt
    1 Stück
  • Tomaten
    Tomaten
    geviertelt
    5 Stück
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    in Würfel geschnitten
    750 g
  • 🥄
    Taro
    gewürfelt
    250 g
  • 🥄
    Weißer Rettich
    Daikon, in Scheiben geschnitten
    300 g
  • Grüne Bohnen
    Grüne Bohnen
    in Stücke geschnitten
    200 g
  • 🥄
    Zwiebeln
    geviertelt
    2 Stück
  • 🥄
    Wasserspinat
    oder Blattspinat
    250 g
  • 🥄
    5 EL
  • 🥄
    Grüne Chilischoten
    mild
    3 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    nach Geschmack
    1 Prise
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Sinigang gilt vielen als das wahre Nationalgericht der Philippinen und repräsentiert die tiefe Vorliebe der lokalen Küche für saure Geschmacksnoten ('Asim'). Die Verwendung von Tamarinde und lokalen Gemüsesorten verleiht diesem deftigen Eintopf seine einzigartige, erfrischende Balance.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Falls frische Tamarinde verwendet wird: In Wasser kochen, bis die Schalen aufplatzen, Fruchtfleisch von den Kernen lösen, durch ein Sieb streichen und die Flüssigkeit auffangen. Bei Verwendung von Tamarindenpaste diesen Schritt überspringen.

  2. 2

    Die gehackte Zwiebel in einem großen Topf anbraten.

  3. 3

    Tomaten und Schweinefleisch hinzufügen und braten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

  4. 4

    Mit genügend Wasser (oder dem Tamarindenwasser) auffüllen, bis alles bedeckt ist. Aufkochen und köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  5. 5

    Taro hinzufügen und köcheln lassen, bis er weich ist. Die Suppe sollte nun etwas andicken.

  6. 6

    Den Rettich hinzufügen und kochen, bis er bissfest ist.

  7. 7

    Grüne Bohnen, die geviertelten Zwiebeln und den Wasserspinat hinzufügen. Weitere 2–3 Minuten köcheln lassen.

  8. 8

    Prüfen, ob alle Zutaten gar sind. Dann die Tamarindenpaste (oder -mischung) einrühren, falls noch nicht geschehen.

  9. 9

    Mit Fischsauce, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den grünen Chilischoten garnieren und heiß servieren.

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