Provencalischer Rinderschmortopf Daube
Ein klassischer, südfranzösischer Rinderschmortopf, der durch langes Marinieren in Rotwein und langsames Garen butterzart wird. Aromatisiert mit Orangenschale und Kräutern der Provence.
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Ein raffinierter Klassiker der provenzalischen Küche: Die Daube Avignonnaise unterscheidet sich von der bekannteren Rindfleisch-Variante durch die Verwendung von zartem Lammfleisch und trockenem Weißwein. Langsam geschmort in einer aromatischen Marinade aus Kräutern der Provence, Olivenöl und Weißwein, entsteht ein butterweiches Fleischgericht mit einer tiefen, mediterranen Note.
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Quelle: Wikipedia
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 20.03.2024
Aktualisiert: 20.03.2026
Die Daube Avignonnaise ist das Herzstück der bürgerlichen Küche von Avignon. Während die klassische Daube Provençale fast immer auf Rindfleisch und Rotwein basiert, spiegelt diese Variante die historische Vorliebe der Region für Schaf- und Lammfleisch wider, das traditionell mit den Weißweinen des Rhonetals zubereitet wurde. Ursprünglich war es ein Gericht der Flussschiffer auf der Rhone, die es stundenlang auf kleinen Kohleöfen schmoren ließen.
Marinade ansetzen
Lege die Lammfleischwürfel zusammen mit den Zwiebeln, Karotten, dem Knoblauch, dem Bouquet garni und dem Orangenschalenstreifen in eine große Schüssel. Gieße den Weißwein darüber, bis alles gut bedeckt ist.
Ruhephase
Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse das Fleisch für mindestens 12 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank marinieren.
Fleisch anbraten
Nimm das Fleisch aus der Marinade und tupfe es mit Küchenpapier trocken. Erhitze das Olivenöl im Schmortopf und brate die Fleischwürfel portionsweise scharf an, bis sie eine schöne braune Kruste haben. Nimm das Fleisch heraus und stelle es beiseite.
Gemüse und Basis
Siebe die Marinade ab und fange die Flüssigkeit auf. Brate das Gemüse aus der Marinade im selben Topf kurz an. Rühre das Tomatenmark unter und lasse es kurz mitrösten, um die Röstaromen zu vertiefen.
Ablöschen und Schmoren
Gib das Fleisch zurück in den Topf. Lösche mit der aufgefangenen Marinade und dem Lammfond ab. Füge das Bouquet garni, die Orangenschale, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker hinzu. Decke den Topf fest ab und lasse alles bei sehr geringer Hitze ca. 3 Stunden lang sanft köcheln (oder im Ofen bei 150°C Ober-/Unterhitze).
Abschmecken
Gib ca. 30 Minuten vor Ende der Garzeit die grünen Oliven hinzu. Schmecke die Sauce nach der Garzeit noch einmal kräftig mit Salz und Pfeffer ab. Das Fleisch sollte fast von selbst zerfallen.
Servieren
Entferne das Bouquet garni und den Orangenschalenstreifen. Serviere die Daube Avignonnaise traditionell mit weißen Bohnen, breiten Nudeln oder gedünsteten Artischockenböden.
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Treize desserts de Noël – Foto: DuffyDuke (CC BY-SA 2.0)
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Papalines-Avignon – Foto: Mailbox (CC BY-SA 3.0)
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Daube à la provençale – Foto: Agathe B (CC BY-SA 2.0)
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Allioli – Foto: Ralph Sperling (PUBLIC DOMAIN)
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Abbaye Saint-André de Villeneuve par William Marlow (1740-1813) – Foto: William Marlow (PUBLIC DOMAIN)
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