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Türkisches Kuru Fasulye Klassisch

Türkisches Kuru Fasulye Klassisch

Dieser herzhafte türkische Bohneneintopf ist ein Nationalgericht und wird traditionell mit Reis serviert. Die weißen Bohnen schmoren in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Paprika und Butter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weiße Bohnen
    Weiße Bohnen
    getrocknet
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    1 Stück
  • 50 g
  • 🥄
    Spitzpaprika
    Peperoni; grün
    4 Stück
  • 3 Stück
  • 1 EL
  • 🥄
    Paprikamark
    Biber Salçası
    1 EL
  • 200 ml
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehe
    1 Zehe
  • 🥄
    Sucuk
    optional, oder Pastırma
    100 g
  • 🥄
    Rinderbrühe
    oder Wasser
    500 ml
  • 🥄
    Chiliflocken
    Pul Biber
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin
    1 Prise
  • nach Bedarf
  • nach Bedarf
Nährstoffdaten 15/15 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

434 kcal
20,1 Eiweiß
21,1 Fett
34,6 KH

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Kuru Fasulye gilt als das inoffizielle Nationalgericht der Türkei und wird oft als 'Pilav üstü Kuru' (Trockenes auf Reis) serviert. Ursprünglich ein einfaches Gericht, liefert es im Winter wertvolle Energie und wird heute sowohl in Haushalten als auch in Straßenküchen als fester Bestandteil der Esskultur geschätzt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die getrockneten weißen Bohnen über Nacht (mindestens 8-12 Stunden) in reichlich kaltem Wasser einweichen.

  2. 2

    Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen. Die Bohnen in einem Topf mit frischem Wasser bedecken und etwa 30-45 Minuten vorkochen, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Abgießen und abtropfen lassen.

  3. 3

    Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Spitzpaprika waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Die frischen Tomaten würfeln.

  4. 4

    In einem großen Topf die Butter schmelzen. Die Zwiebeln und Paprikaringe darin glasig andünsten.

  5. 5

    Das Tomatenmark und Paprikamark hinzufügen und kurz mitrösten, um die Aromen zu intensivieren.

  6. 6

    Die frischen Tomatenwürfel, passierten Tomaten und den Knoblauch dazugeben. Mit Pul Biber, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Die vorgekochten Bohnen in den Topf geben und alles gut vermengen. Mit der heißen Brühe (oder heißem Wasser) aufgießen, sodass die Bohnen knapp bedeckt sind.

  8. 8

    Falls Sucuk oder Pastırma verwendet wird, diese in Scheiben schneiden und nun hinzufügen.

  9. 9

    Den Eintopf bei mittlerer Hitze etwa 30-40 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce sämig eingedickt ist und die Bohnen vollkommen weich sind.

  10. 10

    Heiß servieren, traditionell begleitet von türkischem Reis (Pilav) und eingelegtem Gemüse (Turşu).

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kuru Fasulye.. – Foto: Miansari66 (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fasolada – Foto: Miansari66 (CC0)

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