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Indisches Kichererbsencurry Cholley

Ein aromatisches und vielseitiges Kichererbsengericht aus der nordindischen Küche, das durch geröstete Gewürze und eine tomatige Sauce besticht. Traditionell wird es gerne mit Brot wie Naan oder Puri serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    getrocknet
    250 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Kochen
    500 ml
  • 1 EL
  • 🥄
    Koriandersamen
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Schwarzkümmel
    Nigella
    1 TL
  • 🥄
    Zwiebel
    in Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    1 Zehe
  • 🥄
    Garam Masala
    1 EL
  • Tomaten
    Tomaten
    mittelgroß, gehackt
    2 Stück
  • 🥄
    Kurkuma
    2 TL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 Prise
  • Koriandergrün
    Koriandergrün
    frisch, zum Garnieren
    1 etwas
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Vollständige Analyse

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Cholley, auch bekannt als Chana Masala, stammt ursprünglich aus dem Punjab in Nordindien und Pakistan. Es ist ein fester Bestandteil der dortigen Küche und wird oft schon zum Frühstück, aber auch bei Hochzeiten und Festen gereicht. Charakteristisch ist die Verwendung ganzer Gewürze wie Schwarzkümmel.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 105 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Kichererbsen waschen und über Nacht in reichlich Wasser einweichen lassen, da sie stark aufquellen.

  2. 2

    Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen. Die Kichererbsen in einen Schnellkochtopf oder großen Topf geben, mit 500 ml frischem Wasser und etwas Salz bedecken. Im Schnellkochtopf etwa 10 Minuten garen oder im normalen Topf 60 bis 90 Minuten weich köcheln lassen.

  3. 3

    Das Öl in einer schweren Pfanne erhitzen. Koriandersamen, Kreuzkümmel und Schwarzkümmel kurz anbraten, bis sie anfangen zu knistern.

  4. 4

    Die Zwiebelscheiben und den gehackten Knoblauch hinzufügen, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und alles dünsten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  5. 5

    Garam Masala, die gehackten Tomaten, Kurkuma und Salz unterrühren und etwa 1 Minute köcheln lassen.

  6. 6

    Die gekochten Kichererbsen (ggf. mit etwas Kochflüssigkeit für mehr Sauce) hinzufügen, die Hitze reduzieren und das Curry ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

  7. 7

    Das fertige Cholley in eine Servierschüssel geben, mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.

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