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Ajoblanco – Andalusische Kaltsuppe

Eine erfrischende, cremige Kaltsuppe aus Andalusien, die aus Brot, Mandeln, Knoblauch und Olivenöl püriert wird. Traditionell serviert mit Trauben oder Melonenstücken – perfekt für heiße Sommertage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Mandeln
    geschält, ungeröstet
    200 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    frisch, geschält
    2 Stück
  • Weißbrot
    Weißbrot
    alt, ohne Kruste
    150 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    300 ml
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    400 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz, nach Geschmack
    1 TL
  • 🥄
    Weißweinessig
    optional, für Frische
    1 TL
  • 🥄
    Trauben
    weiß oder grün, halbiert
    100 g
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Mandeln in kaltem Wasser mindestens 2 Stunden einweichen, dann abgießen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Das Weißbrot in kleine Würfel schneiden und mit dem Knoblauch, den eingeweichten Mandeln und dem Salz in einen Mixer oder Hochleistungsmixer geben.

  3. 3

    Langsam das Olivenöl und das kalte Wasser zugießen, während die Maschine läuft, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.

  4. 4

    Nach Belieben einen TL Weißweinessig unterrühren, abschmecken und bei Bedarf mit mehr Wasser oder Salz anpassen.

  5. 5

    Die Suppe mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen, bevor sie serviert wird.

  6. 6

    Zum Servieren in Schalen füllen und mit halbierten Trauben oder Melonenstücken garnieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Popo le Chien (CC0)

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