Zum Hauptinhalt springen
Weihnachten Dessert Fruchtsuppe Skandinavien Schwedisch Trockenfrüchte Fruktsoppa 🌍 Schwedisch 🌍 Skandinavisch 🍽️ Suppe 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Schwedische Fruchtsuppe (Fruktsoppa)

Eine traditionelle, süße Suppe aus Skandinavien, die oft als köstlicher Fruchtpudding serviert wird. Hergestellt aus wärmenden Gewürzen und sonnengereiften Trockenfrüchten, ist sie sowohl warm als auch kalt ein echter Genuss – perfekt für gemütliche Winterabende und festliche Anlässe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    gemischte Trockenfrüchte
    z.B. Aprikosen, Äpfel, Pflaumen, Rosinen, Preiselbeeren
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    ausreichend zum Bedecken und Kochen
  • 🥄
    Tapiokaperlen oder Sago
    2 EL
  • 🥄
    Schuss Rotwein
    optional
    1
  • Zucker
    Zucker
    nach Geschmack
  • 🥄
    Schuss Zitronensaft
    1
  • 🥄
    1
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 0/8 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Die 'Fruktsoppa' (Schwedische Fruchtsuppe) ist eine traditionelle Nachspeise, die vor allem in Schweden und Norwegen tief verwurzelt ist. Historisch wurde sie in den strengen skandinavischen Wintermonaten aus Vorräten von getrockneten Früchten zubereitet, wenn frisches Obst knapp war. Heute gilt sie als festlicher Klassiker, der besonders zur Weihnachtszeit oder als süßer Abschluss eines klassischen Smörgåsbord serviert wird.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 0 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Früchte einweichen

    Gib die Trockenfrüchte in eine große Schüssel, gieße reichlich kaltes Wasser darüber und lasse sie für mehrere Stunden einweichen, bis sie weich sind.

    • 💡 Das Einweichwasser nimmt den wunderbaren Geschmack der Früchte an und wird für die Suppe weiterverwendet – auf keinen Fall wegschütten!

Zubereitung

  1. 2

    Aufkochen

    Gib die eingeweichten Früchte mitsamt dem Einweichwasser in einen großen Topf. Rühre die Tapiokaperlen (oder Sago), einen Schuss Rotwein, Zucker, Zitronensaft, die Zimtstange und eine Prise Salz unter.

  2. 3

    Köcheln lassen

    Bringe die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen. Reduziere anschließend die Hitze und lasse alles sanft köcheln, bis die Suppe leicht andickt und die Früchte wunderbar weich sind.

Anrichten

  1. 4

    Ziehen lassen und servieren

    Nimm den Topf vom Herd, entferne die Zimtstange und lasse die Suppe etwas abkühlen. Für ein noch intensiveres Aroma lässt du die Fruchtsuppe vor dem Servieren ein paar Stunden ruhen.

    • 💡 Die Suppe schmeckt hervorragend pur – warm an kalten Wintertagen oder gut gekühlt als erfrischendes Dessert.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Fruit_soup_(Swedish_Varma_Koppen)_(3077175410).jpg - Foto: Josefine Stenudd from Gothenburg, Sweden - CC BY 2.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!