Ghanaisches Red Red mit Kochbananen
Ein herzhafter Bohneneintopf aus Augenbohnen in einer würzigen Sauce aus rotem Palmöl und Tomaten. Dieser ghanaische Klassiker wird traditionell mit süßen, frittierten Kochbananen serviert.
@kochcode-team
Dodo ist ein beliebter nigerianischer Klassiker aus frittierten, reifen Kochbananen, der durch seine Süße und knusprige Textur besticht. Oft als Beilage zu Jollof Rice oder als Snack serviert, ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und unglaublich lecker.
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Dodo ist eines der bekanntesten Gerichte der nigerianischen Küche und in ganz Westafrika unter verschiedenen Namen verbreitet. Der Name 'Dodo' bezieht sich spezifisch auf die frittierte Variante der reifen, süßen Kochbanane, die oft als 'Allzweckwaffe' zu fast jedem Hauptgericht gereicht wird. Die Verwendung von reifen Bananen sorgt für eine natürliche Karamellisierung beim Frittieren.
Die reifen Kochbananen schälen und jeweils in etwa 6 kleine Stücke (Würfel oder Scheiben) schneiden.
Die Bananenstücke mit dem Salz und nach Belieben mit dem Tomaten-Chili-Püree vermengen, um sie zu würzen.
Das Pflanzenöl in einer Pfanne oder einem hohen Topf erhitzen, bis es heiß genug zum Frittieren ist.
Die Kochbananenstücke vorsichtig in das heiße Öl geben und frittieren, bis sie von allen Seiten goldbraun und knusprig sind.
Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Heiß servieren, idealerweise als Beilage zu Jollof Rice oder Bohnenbrei.
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Ein herzhafter Bohneneintopf aus Augenbohnen in einer würzigen Sauce aus rotem Palmöl und Tomaten. Dieser ghanaische Klassiker wird traditionell mit süßen, frittierten Kochbananen serviert.
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