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Maghrebinische Merguez Wurst hausgemacht

Maghrebinische Merguez Wurst hausgemacht

Die Merguez ist eine pikante, rot gefärbte Bratwurst aus der nordafrikanischen Küche, die traditionell aus Lammfleisch hergestellt wird. Typisch ist die kräftige Würzung mit Harissa, Kreuzkümmel und Knoblauch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    aus der Schulter, fettreich
    600 g
  • Rindfleisch
    Rindfleisch
    Nacken oder Schulter
    400 g
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gehackt
    4 Zehe
  • 🥄
    Harissa
    scharfe Chilipaste
    2 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    2 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    rosenscharf
    1 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, gemahlen
    1 TL
  • 18 g
  • 2 EL
  • Wasser
    Wasser
    eiskalt
    50 ml
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

371 kcal
49,2 Eiweiß
17,1 Fett
3,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Schafsaitlinge (Kaliber 20/22, füllfertig)

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Die Merguez stammt ursprünglich aus dem Maghreb und verbreitete sich durch die 'Pieds-noirs' (Nordafrika-Rückkehrer) nach dem Zweiten Weltkrieg in Frankreich, wo sie heute allgegenwärtig ist. Ihr Name leitet sich vom arabischen 'mirqāz' (Würstchen) ab.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Die Schafsaitlinge in lauwarmem Wasser ca. 30 Minuten einweichen, um sie geschmeidig zu machen.

  2. 2

    Das Lamm- und Rindfleisch in wolfgerechte Stücke schneiden und für 30 Minuten anfrieren lassen, damit das Fett beim Wolfen nicht schmiert.

  3. 3

    Das Fleisch durch die grobe Scheibe des Fleischwolfs drehen.

  4. 4

    Das Hackfleisch mit den gehackten Knoblauchzehen, Harissa, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Pfeffer, Salz, Olivenöl und dem eiskalten Wasser in einer großen Schüssel vermengen.

  5. 5

    Die Masse kräftig mit den Händen kneten, bis sie bindig wird und an den Händen klebt (ca. 5-10 Minuten).

  6. 6

    Den Darm auf das Füllrohr des Wurstfüllers aufziehen und die Masse luftfrei in die Därme füllen. Dabei nicht zu prall füllen, damit die Würste beim Abdrehen nicht platzen.

  7. 7

    Die Wurstschlange in gewünschter Länge (ca. 10-15 cm) abdrehen.

  8. 8

    Die fertigen Merguez können sofort gegrillt oder in der Pfanne gebraten werden. Alternativ lassen sie sich gut einfrieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Merguez grilled – Foto: Benutzer:Thogru (CC BY-SA 3.0)

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