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Sefardischer Hamin (Dafina) – Der legendäre Schabbat-Eintopf

Ein jahrhundertealter, langsam gegarter Schmortopf der sefardischen Küche. Zartes Rindfleisch, sämige Hülsenfrüchte, Kartoffeln und die charakteristischen, braun marmorierten Eier (Huevos Haminados) verschmelzen über Nacht zu einem Gericht von unvergleichlicher Tiefe und Aromatik.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Kichererbsen
    Kichererbsen
    über Nacht eingeweicht
    500 g
  • 🥄
    Rinderbrust oder Hohe Rippe
    in großen Würfeln
    1.5 kg
  • 🥄
    roße Kartoffeln
    geschält und geviertelt
    4 g
  • 🥄
    roße Zwiebeln
    grob gewürfelt
    2 g
  • 🥄
    anzer Knoblauchkopf
    ungeschält, halbiert
    1 g
  • 🥄
    Weizenkörner oder Graupen
    optional in einem Mullbeutel
    1 Tasse
  • Eier
    Eier
    roh, gut gewaschen, Schale intakt
    8
  • Datteln
    Datteln
    entsteint; oder 2 EL Honig
    4
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin; gemahlen
    1 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    1 TL
  • 🥄
    Chiliflocken
    optional
    1 Prise
  • 🥄
    Salz und frisch gemahlener Pfeffer
  • 3 EL
  • 🥄
    Wasser oder Rinderbrühe zum Auffüllen
Nährstoffdaten 0/16 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchengarn

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Traditionelle Jüdische Küche

Veröffentlicht: 27.10.2024

Aktualisiert: 15.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Wusstest du schon? Hamin (auch Dafina genannt) entstand im mittelalterlichen Spanien als Lösung für das religiöse Verbot, am Sabbat Feuer zu entfachen oder zu kochen. Der Name 'Dafina' bedeutet auf Arabisch 'vergraben', was auf die alte Methode anspielt, den Tontopf über Nacht in der noch heißen Asche des Gemeinschaftsofens zu vergraben.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 840 Min.
Gesamtzeit ca. 1605 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung am Vortag

  1. 1

    Hülsenfrüchte einweichen

    Weiche die Kichererbsen mindestens 12 Stunden vor der Zubereitung in reichlich kaltem Wasser ein. Gieße sie vor dem Kochen ab und spüle sie gründlich.

    • 💡 Füge dem Einweichwasser eine Prise Natron hinzu, um die Kichererbsen später zarter zu machen.

Zubereitung des Hamin

  1. 2

    Anbraten

    Erhitze das Olivenöl im Schmortopf. Brate die Fleischwürfel von allen Seiten scharf an, bis sie eine schöne Röstfarbe haben. Nimm das Fleisch heraus und schwitze die Zwiebeln im Bratensatz glasig an.

    • 💡 Kratze den Bratensatz am Boden gut ab – hier steckt der meiste Geschmack!
  2. 3

    Schichten

    Gib die eingeweichten Kichererbsen als Basis zurück in den Topf. Lege darauf das angebratene Fleisch, den halbierten Knoblauchkopf und die Kartoffelstücke. Wenn du Getreide (Weizen/Graupen) verwendest, gib es lose dazu oder verpacke es locker in ein Mulltuch, damit es separat bleibt.

    • 💡 Das Garen im Beutel verhindert, dass das Getreide den ganzen Eintopf 'schluckt' und breiig macht.
  3. 4

    Würzen und Eier hinzufügen

    Verrühre die Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Zimt, Pfeffer) und den Honig/die Datteln mit etwas warmem Wasser und gieße die Mischung über die Zutaten. Lege die rohen, gewaschenen Eier vorsichtig obenauf in die Zwischenräume.

  4. 5

    Aufgießen und Angaren

    Fülle den Topf mit Wasser oder Brühe auf, bis alle Zutaten knapp bedeckt sind. Bringe den Eintopf auf dem Herd einmal kräftig zum Kochen. Entferne dabei ggf. aufsteigenden Schaum.

Der Slow-Cooking Prozess

  1. 6

    Langzeitgaren

    Verschließe den Topf fest mit dem Deckel (ggf. mit Alufolie abdichten). Stelle ihn in den auf 100°C bis 110°C vorgeheizten Backofen oder auf eine sehr niedrige Stufe im Slow Cooker. Lasse den Hamin nun für mindestens 12 Stunden, besser über Nacht (bis zu 15 Stunden), sanft schmoren. Nicht umrühren!

    • 💡 Der traditionelle karamellisierte Geschmack entsteht erst durch diese extrem lange Garzeit bei niedriger Temperatur.
  2. 7

    Servieren

    Hole die Eier vorsichtig heraus, schäle sie und halbiere sie – das Eigelb sollte cremig und das Eiweiß hellbraun marmoriert sein. Serviere das Fleisch und Gemüse heiß, garniert mit den Eiern und frischem Brot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Importbild - Chamin.jpg - Foto: en:User:AlexMilkis - PUBLIC DOMAIN

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