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Klassisches Chicken Tikka Masala

Das inoffizielle Nationalgericht Großbritanniens: Zarte, marinierte Hähnchenstücke, gegrillt und serviert in einer cremigen, mild-würzigen Tomatensauce. Ein perfektes Beispiel für die anglo-indische Fusionsküche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Chicken Tikka Masala wird oft als britisches Nationalgericht bezeichnet und symbolisiert die lange Geschichte der anglo-indischen Küche. Es heißt, das Gericht sei entstanden, als ein Gast in einem britischen Restaurant sein Chicken Tikka als zu trocken empfand und der Koch spontan eine Sauce aus Tomatensuppe und Gewürzen improvisierte.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Hähnchenfleisch in Würfel schneiden, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken bzw. reiben, Zwiebeln fein würfeln.

  2. 2

    Für die Marinade Joghurt, die Hälfte des Knoblauchs und Ingwers, Zitronensaft, 1 TL Garam Masala, Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, Paprikapulver und eine Prise Salz in einer Schüssel vermischen.

  3. 3

    Die Hähnchenstücke in die Marinade geben, gut vermengen und abgedeckt für mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

  4. 4

    Das marinierte Hähnchen auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 220°C (Ober-/Unterhitze) oder unter dem Grill für ca. 15-20 Minuten braten, bis es leicht gebräunt und fast durchgegart ist.

  5. 5

    In der Zwischenzeit Ghee in einer großen Pfanne oder einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.

  6. 6

    Restlichen Knoblauch, Ingwer, Tomatenmark, Kurkuma, Chilipulver und das restliche Garam Masala hinzufügen und kurz mitrösten, bis es duftet.

  7. 7

    Mit den gehackten Tomaten ablöschen und die Sauce ca. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis sie etwas eindickt.

  8. 8

    Die Sahne einrühren und die Sauce bei Bedarf pürieren, wenn eine feinere Konsistenz gewünscht ist.

  9. 9

    Die vorgegarten Hähnchenstücke (Chicken Tikka) in die Sauce geben und weitere 5-10 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch vollständig gar und zart ist.

  10. 10

    Mit Salz abschmecken und vor dem Servieren mit reichlich frischem Koriander bestreuen. Dazu passen Basmati-Reis oder Naan-Brot.

📸 Cook Snaps 3

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@kochcode-team

Chicken tikka masala (cropped) – Foto: Michael Hays (CC BY 2.0)

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Chicken Tikka Masala – Foto: David Johnson [1] (CC BY-SA 3.0)

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Buffet lunch at the Diwana Bhel Poori House - 2 – Foto: Alan Stanton (CC BY-SA 2.0)

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