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Kalifornische Avocado-Fries

Außen herrlich knusprig durch Panko-Panade, innen butterweich und cremig. Diese frittierten Avocado-Spalten sind ein beliebter Festival-Snack und werden mit einem würzigen Sriracha-Limetten-Dip serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Avocados
    Avocados
    reif, aber noch fest
    2 Stück
  • 🥄
    Panko-Paniermehl
    100 g
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    50 g
  • Eier
    Eier
    Größe M
    2 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren, z.B. Rapsöl
    500 ml
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Knoblauchpulver
    0.5 TL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, gemahlen
    nach Bedarf
  • 🥄
    100 g
  • 🥄
    Sriracha-Sauce
    2 TL
  • Limettensaft
    Limettensaft
    frisch gepresst
    1 EL
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Vollständige Analyse

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Frittierte Avocados sind ein moderner Klassiker auf amerikanischen Jahrmärkten und Festivals, insbesondere dem California Avocado Festival. Ursprünglich als kreative Taco-Füllung gedacht, hat sich die knusprige 'Avocado Fry' als eigenständiger Snack etabliert, der die cremige Textur der Frucht mit einer krossen Hülle perfekt kontrastiert.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und die Schale vorsichtig abziehen. Das Fruchtfleisch der Länge nach in etwa 2 cm breite Spalten schneiden.

  2. 2

    Bereiten Sie eine Panierstraße vor: Vermengen Sie in einem tiefen Teller das Mehl mit Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Verquirlen Sie die Eier in einem zweiten Teller. Geben Sie das Panko-Paniermehl in einen dritten Teller.

  3. 3

    Wenden Sie die Avocado-Spalten zuerst vorsichtig im gewürzten Mehl und klopfen Sie Überschuss ab. Ziehen Sie sie dann durch das Ei und wenden Sie sie abschließend im Panko-Mehl, bis sie rundum bedeckt sind.

  4. 4

    Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem hohen Topf oder einer Friteuse auf ca. 175 °C. Test: Ein Holzstiel sollte im Öl Blasen werfen.

  5. 5

    Frittieren Sie die Avocado-Fries portionsweise für etwa 2-3 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Überladen Sie den Topf nicht, damit das Öl nicht zu stark abkühlt.

  6. 6

    Heben Sie die Fries mit einem Schaumlöffel heraus und lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen. Salzen Sie sie leicht nach, solange sie noch heiß sind.

  7. 7

    Verrühren Sie für den Dip die Mayonnaise mit der Sriracha-Sauce und dem Limettensaft in einer kleinen Schüssel. Servieren Sie die Fries sofort heiß.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Vegetarian burger – Foto: Personal Creations (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fried avocado with dipping sauce – Foto: Tom Britt (CC BY 2.0)

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