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Japanische Zunda Mochi klassisch

Eine traditionelle japanische Süßspeise aus der Tōhoku-Region. Weiche Mochi-Reiskuchen werden mit einer süßen, leuchtend grünen Paste aus zerstampften Edamame-Bohnen umhüllt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • Edamame
    Edamame
    tiefgekühlt (in der Schote) oder ca. 150g Kerne
    300 g
  • 🥄
    Klebreismehl
    Shiratamako oder Mochiko
    150 g
  • Zucker
    Zucker
    nach Geschmack
    80 g
  • 1 Prise
  • 180 ml
  • 🥄
    Speisestärke
    zum Bestäuben
    etwas
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Zunda Mochi ist eine regionale Spezialität aus der Tōhoku-Region im Nordosten Japans, besonders bekannt in den Präfekturen Miyagi und Yamagata. Die charakteristische grüne Paste wird aus jungen Sojabohnen (Edamame) hergestellt und traditionell frisch verzehrt, da die Mochi sonst austrocknen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Edamame in kochendem Wasser garen, bis sie weich sind (ca. 5 Minuten). Abgießen und kurz abschrecken.

  2. 2

    Die Edamame-Kerne aus den Schoten drücken. Für eine besonders feine Paste die dünnen Häutchen um die einzelnen Bohnen entfernen.

  3. 3

    Die Edamame mit etwa 50 g Zucker und einer Prise Salz in einem Mörser oder Mixer zu einer Paste verarbeiten. Bei Bedarf teelöffelweise Wasser hinzufügen, bis die Masse streichfähig ist.

  4. 4

    Für die Mochi das Klebreismehl mit dem restlichen Zucker und 180 ml Wasser in einer mikrowellengeeigneten Schüssel glatt rühren.

  5. 5

    Die Masse abgedeckt in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 2 Minuten erhitzen. Herausnehmen und mit einem nassen Löffel kräftig durchrühren.

  6. 6

    Erneut für 1-2 Minuten erhitzen, bis der Teig glasig, zäh und klebrig erscheint.

  7. 7

    Die Mochi-Masse auf eine mit Speisestärke bestäubte Arbeitsfläche geben. Vorsicht, sehr heiß! In kleine Portionen teilen und zu runden Bällchen formen.

  8. 8

    Die Mochi-Bällchen rundherum großzügig mit der grünen Zunda-Paste bedecken und frisch servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Zunda-mochi – Foto: Σ64 (CC BY 4.0)

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