🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Zunda Mochi (Mochi mit süßer Edamame-Paste)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Edamame | 400 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
632 |
| Zucker | 60 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
240 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Mochi | 8 Stück (≈800g) |
🔗 Mochi (Reiskuchen)
STFCJ_JP
Suche... Keine Ergebnisse |
1.784 |
| Wasser | 2 EL (≈30g) |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (4 Portionen) |
2.656 kcal
≈ 664 kcal / Portion
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Gesamt (4 Portionen)
2.656 kcal
≈ 664 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 2.810 kJ | 11.241 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 664 kcal | 2.656 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 161 g | 646 g |
| Protein (Nx6,25) | 21,0 g | 84,0 g |
| Fett | 8,0 g | 32,0 g |
| Rohasche | 0,08 g | 0,31 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 126 g | 504 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 5,2 g | 20,8 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,10 mg | 0,40 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin C | 29,0 mg | 116 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,07 g | 0,30 g |
| Natrium | 29,5 mg | 118 mg |
| Chlorid | 43,9 mg | 176 mg |
| Kalium | 0,37 mg | 1,5 mg |
| Calcium | 204 mg | 814 mg |
| Magnesium | 77,1 mg | 308 mg |
| Phosphor | 0,05 mg | 0,20 mg |
| Schwefel | 0,02 mg | 0,07 mg |
| Eisen | 0,03 mg | 0,10 mg |
| Zink | 0,000 mg | 0,001 mg |
| Iodid | 0,07 µg | 0,26 µg |
| Kupfer | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Mangan | 1,6 µg | 6,3 µg |
| Chrom | 0,004 µg | 0,02 µg |
| Molybdän | 0,005 µg | 0,02 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 15,0 g | 60,0 g |
| Saccharose | 15,0 g | 60,0 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 117 g | 466 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
5 von 5 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.