Indisches Paratha Fladenbrot
Ein knuspriges, blättriges Fladenbrot aus der nordindischen Küche. Der Teig wird traditionell mehrfach gefaltet und mit Ghee in der Pfanne goldbraun ausgebacken.
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Luftiges, goldbraun frittiertes Fladenbrot aus Indien, das beim Ausbacken wie ein Ballon aufgeht. Dieses knusprige Brot ist eine klassische Beilage zu würzigen Currys oder wird als herzhaftes Frühstück serviert.
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Puri (auch Poori) ist ein Grundnahrungsmittel auf dem gesamten indischen Subkontinent und leitet sich vom Sanskrit-Wort 'purika' ab. Es wird traditionell zu festlichen Anlässen oder als spezielles Sonntagsfrühstück serviert, oft begleitet von einem Kartoffelcurry (Aloo Bhaji) oder süßem Halwa.
Das Weizenvollkornmehl, Weizenmehl und den feinen Grieß zusammen mit dem Salz in eine Rührschüssel geben und vermischen.
Einen Esslöffel Öl über die Mehlmischung träufeln und gut unterrühren.
Nach und nach genügend Wasser hinzufügen und kneten, bis ein fester, nicht klebriger Teig entsteht. Den Teig einige Minuten lang kräftig durchkneten.
Den Teig abdecken und etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
In einem Wok oder einer tiefen Pfanne das Frittieröl erhitzen. Das Öl muss heiß genug sein, damit der Teig sofort aufgeht.
Während das Öl erhitzt, den Teig in 8 kleine Kugeln teilen. Jede Kugel zu einem kleinen Kreis von etwa 7,5 cm Durchmesser ausrollen. Ein wenig Öl auf der Arbeitsfläche hilft gegen Anhaften.
Die Temperatur des Öls testen: Ein kleines Stück Teig sollte sofort an die Oberfläche steigen. Sobald das Öl heiß ist, einen Teigfladen vorsichtig hineingeben.
Den Fladen mit einem Schaumlöffel leicht unter das Öl drücken, bis er sich aufbläht. Dann wenden und die andere Seite goldbraun backen (dies dauert nur wenige Sekunden).
Das fertige Puri mit dem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier oder einem Kuchengitter abtropfen lassen. Mit dem restlichen Teig wiederholen.
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Ein knuspriges, blättriges Fladenbrot aus der nordindischen Küche. Der Teig wird traditionell mehrfach gefaltet und mit Ghee in der Pfanne goldbraun ausgebacken.
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