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Erfrischender Couscous-Salat nach Taboulé-Art

Ein leichter und aromatischer Salat, inspiriert von der nordafrikanischen Küche. Mit viel frischer Petersilie, Minze, Koriander und knackigem Gemüse ist dieses Gericht die perfekte Beilage zum Grillen oder ein ideales leichtes Mittagessen an warmen Tagen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Chiamaka 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Gemüse waschen. Die Zwiebel schälen. Die Kräuter abbrausen und trocken schütteln.

  2. 2

    Den Couscous in eine hitzebeständige Schüssel geben. Das Wasser aufkochen und zusammen mit 1 EL des Öls über den Couscous gießen. Abgedeckt ca. 5-10 Minuten quellen lassen (dabei Packungsanweisung beachten), anschließend mit einer Gabel auflockern und etwas abkühlen lassen.

  3. 3

    Währenddessen die Salatgurke, die Tomaten und die Zwiebel in sehr feine Würfel schneiden.

  4. 4

    Die Blätter von Koriander, Petersilie und Minze abzupfen und fein hacken. Die Zitrone auspressen.

  5. 5

    Den gequollenen Couscous mit den Gemüsewürfeln und den gehackten Kräutern in einer großen Schüssel vermengen.

  6. 6

    Den Salat mit dem restlichen Öl (ca. 5 EL) und dem Zitronensaft marinieren. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.

📸 Cook Snaps 0

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