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Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)
Traditionsgericht Sauerkraut Winteressen Riesling Fleischplatte Elsässer Küche 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Französische Küche 🌍 Elsässisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf 🍽️ Schmorgericht

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

Der Inbegriff der elsässischen Küche: Mild-würziges Sauerkraut, langsam in trockenem Riesling und Gänseschmalz geschmort, serviert mit einer opulenten Auswahl an feinen Würsten, gepökeltem Fleisch und goldgelben Salzkartoffeln. Ein herzhafter, traditioneller Festschmaus.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Sauerkraut
    Sauerkraut
    frisch; vom Fass
    1.5 kg
  • Gänseschmalz
    Gänseschmalz
    oder Schweineschmalz
    2 EL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroße gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    2 Stück
  • 🥄
    trockener elsässischer Riesling
    500 ml
  • Fleischbrühe
    Fleischbrühe
    kräftig
    250 ml
  • 🥄
    Wacholderbeere
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • 3 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    10 Stück
  • 🥄
    gepökeltes Eisbein oder Schweineschulter
    Hachis
    1 kg
  • 🥄
    geräucherter Speck am Stück
    300 g
  • 🥄
    Straßburger Würstchen
    oder feine Wiener
    6 Stück
  • 🥄
    3 Montbéliard- oder Morteau-Würste
    Rauchwürste
  • Kartoffel
    Kartoffel
    festkochend
    800 g
  • Salz
    Salz
    nach Bedarf
    1 Prise
Nährstoffdaten 12/16 Zutaten (75%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

510 kcal
18,3 Eiweiß
32,1 Fett
30,1 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Choucroute garnie ist das Nationalgericht des Elsass und zeugt von der bewegten Geschichte dieser Grenzregion. Während das fermentierte Sauerkraut auf germanische Wurzeln zurückgeht, wurde die 'Veredelung' mit Riesling und einer prachtvollen Auswahl an Charcuterie erst nach 1648 unter französischem Einfluss zum kulinarischen Standard. Heute ist es das Symbol elsässischer Geselligkeit und wird traditionell in großen Runden genossen.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Sauerkrauts

  1. 1

    Waschen und Ausdrücken

    Wasche das Sauerkraut gründlich in einem Sieb unter kaltem Wasser ab, um überschüssige Säure zu entfernen. Drücke es anschließend kräftig mit den Händen aus, bis es fast trocken ist.

  2. 2

    Dünsten der Aromaten

    Erhitze das Gänseschmalz im Bräter und dünste die Zwiebelwürfel sowie den Knoblauch darin glasig an, ohne dass sie Farbe annehmen.

Schmorprozess

  1. 1

    Ansatz und Ablöschen

    Gib das Sauerkraut zu den Zwiebeln in den Topf und vermenge alles gut. Lösche mit dem Riesling und der Fleischbrühe ab.

  2. 2

    Würzen

    Fülle Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, Nelken und Pfefferkörner in einen Gewürzbeutel und lege diesen mitten in das Kraut.

    • 💡 Der Gewürzbeutel lässt sich später leicht entfernen, ohne dass man die kleinen Gewürze im Kraut suchen muss.
  3. 3

    Fleisch hinzufügen

    Lege das gepökelte Fleisch und den Speck oben auf das Krautbett. Decke den Topf ab und lasse das Gericht bei schwacher Hitze etwa 90 Minuten sanft köcheln.

Beilagen und Finale

  1. 1

    Kartoffeln garen

    Schäle die Kartoffeln und koche sie in einem separaten Topf mit Salzwasser für etwa 20 Minuten gar.

  2. 2

    Würste erwärmen

    Lege etwa 20 Minuten vor Ende der Garzeit die Rauchwürste (Montbéliard/Morteau) auf das Sauerkraut. Die feineren Straßburger Würstchen fügst du erst in den letzten 5-10 Minuten hinzu, damit sie nur sanft erhitzt werden und nicht platzen.

  3. 3

    Anrichten

    Entferne den Gewürzbeutel. Schneide das Fleisch und den Speck in mundgerechte Scheiben. Richte das Kraut mittig auf einer großen Platte an und drapiere das Fleisch, die verschiedenen Würste und die Kartoffeln dekorativ darauf.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Export-09523 – Foto: Nonepse (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Choucroute-garni 1 – Foto: Brücke-Osteuropa (CC0)

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2021-01-10 13-08-38 ILCE-6500 DSC01353 DxO (50958169387) – Foto: Miguel Discart (CC BY-SA 2.0)

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