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Süß-scharfes Bangalore-Rosenzwiebel-Curry (Eerulli Gojju)
Glutenfrei Karnataka Bangalore Rose Onion Gulabi Eerulli Gojju Zwiebelcurry 🌍 Indische Küche 🌍 Südindisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Vegetarisch 🍽️ Curry

Süß-scharfes Bangalore-Rosenzwiebel-Curry (Eerulli Gojju)

Ein traditionelles, aromatisches Curry aus Karnataka, bei dem die kleinen, scharfen Bangalore-Rosenzwiebeln im Ganzen in einer tiefbraunen, süß-sauren Sauce aus Tamarinde, Jaggery und frisch gerösteten Gewürzen geschmort werden.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Bangalore-Rosenzwiebeln
    ganz belassen, geschält
    300 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    3 EL
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    oder ein walnussgroßer Ballen Tamarinde
    1 EL
  • 🥄
    Jaggery
    Palmzucker, gerieben
    2 EL
  • 🥄
    Getrocknete rote Chilis
    4 Stück
  • 🥄
    Chana-Dal
    halbe Kichererbsen
    1 EL
  • 🥄
    Urad Dal
    geschälte Linsenhälften
    1 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    0.5 TL
  • 🥄
    Bockshornkleesamen
    0.25 TL
  • 🥄
    Senfsaat
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    0.5 TL
  • 🥄
    Curryblätter
    frisch
    1 Zweig
  • 3 EL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 14/16 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

232 kcal
1,8 Eiweiß
19,1 Fett
14,4 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Die Bangalore-Rosenzwiebel, lokal als 'Gulabi Eerulli' bekannt, ist eine geschützte Spezialität aus dem Umland von Bangalore in Karnataka. Ihre intensive Schärfe und der hohe Gehalt an Nährstoffen machen sie zu einem Exportschlager, vor allem in Südostasien. In ihrer Heimat wird sie oft in diesem klassischen 'Gojju' verarbeitet, da die kleinen Zwiebeln beim Kochen ihre Form behalten und die perfekte Balance aus süßen, sauren und scharfen Aromen aufnehmen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zwiebeln vorbereiten

    Schäle die Bangalore-Rosenzwiebeln vorsichtig. Lass sie unbedingt ganz und schneide nur den harten Wurzelansatz knapp ab.

  2. 2

    Tamarindenwasser ansetzen

    Weiche die Tamarindenpaste oder den Tamarindenballen in ca. 100 ml warmem Wasser ein. Presse den Saft nach 10 Minuten durch ein feines Sieb aus.

Gewürzpaste herstellen

  1. 1

    Gewürze rösten

    Erhitze 1 EL Öl in einer Pfanne. Röste Chana Dal, Urad Dal, getrocknete Chilis, Koriandersamen, Kreuzkümmel und Bockshornklee bei mittlerer Hitze an, bis sie intensiv duften und goldbraun sind. Gib die Kokosraspeln für die letzten 30 Sekunden dazu.

  2. 2

    Mahlen

    Lass die Mischung kurz abkühlen und mahle sie dann mit einem Schluck Wasser im Mixer zu einer glatten, cremigen Paste.

Curry zubereiten

  1. 1

    Zwiebeln anbraten

    Erhitze 1 EL Öl im großen Topf. Brate die ganzen Rosenzwiebeln bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten lang an, bis sie leicht glasig sind und Farbe annehmen. Rühre Kurkuma und etwas Salz unter.

  2. 2

    Schmoren

    Gieße das Tamarindenwasser und die vorbereitete Gewürzpaste zu den Zwiebeln. Rühre den Jaggery ein. Decke den Topf ab und lass das Curry bei schwacher Hitze ca. 10–15 Minuten köcheln, bis die Zwiebeln weich sind und die Sauce schön dickflüssig ist.

Das Temperieren (Ogarane)

  1. 1

    Aroma-Öl herstellen

    Erhitze das restliche Öl in einer kleinen Pfanne. Gib die Senfkörner hinein. Sobald sie zu springen beginnen, füge die Curryblätter hinzu und ziehe die Pfanne sofort vom Herd.

  2. 2

    Anrichten

    Gieße das heiße Aroma-Öl über das fertige Gojju und serviere es sofort mit gedämpftem Reis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bangalore rose onion – Foto: Maaimpex (CC BY-SA 4.0)

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