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Acarajé (Brasilianische Bohnenbällchen)
Bahia Augenbohnen Acarajé Dendê-Öl Vatapá Akara 🌍 Brasilianisch 🌍 Afro-Brasilianisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Street Food

Acarajé (Brasilianische Bohnenbällchen)

Ein legendäres brasilianisches Streetfood aus Bahia: Knusprige Bällchen aus geschälten Augenbohnen, die in aromatischem rotem Palmöl goldbraun frittiert werden. Außen kross und innen wunderbar luftig, werden sie traditionell mit würzigen Füllungen wie Vatapá und Caruru serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Augenbohnen
    Augenbohnen
    Black-Eyed Peas
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß; fein gehackt
    2 Stück
  • 1 TL
  • 🥄
    Dendê-Öl zum Frittieren
    rotes Palmöl
    500 ml
  • 🥄
    Vatapá zum Füllen
    pikante Garnelen-Paste
    200 g
  • 🥄
    Caruru zum Füllen
    Okra-Ragout
    100 g
  • Getrocknete Garnelen
    Getrocknete Garnelen
    Camarão seco
    50 g
  • Tomate
    Tomate
    fein gewürfelt; für den Salat
    1 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    kleine; für den Salat; fein gewürfelt
    1 Stück
  • 🥄
    Pimenta nach Belieben
    brasilianische Chilisauce
Nährstoffdaten 6/10 Zutaten (60%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Acarajé ist tief in den westafrikanischen Traditionen der Yoruba verwurzelt und kam mit den versklavten Völkern nach Brasilien. In Bahia ist es ein heiliges Ritualessen des Candomblé und ein Symbol für kulturellen Widerstand. Die 'Baianas de Acarajé', die das Gericht in ihren ikonischen weißen Kleidern auf den Straßen von Salvador verkaufen, wurden 2004 zum immateriellen Kulturerbe Brasiliens erklärt.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Bohnen

  1. 1

    Einweichen

    Lege die Augenbohnen in eine große Schüssel und bedecke sie reichlich mit Wasser. Lasse sie mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) einweichen.

  2. 2

    Schälen

    Reibe die eingeweichten Bohnen kräftig zwischen den Händen, um die Schalen zu lösen. Spüle sie mehrfach ab, bis alle schwarzen 'Augen' und Schalen entfernt sind und nur noch der weiße Kern übrig bleibt.

Teigzubereitung

  1. 1

    Mahlen

    Püriere die geschälten Bohnen zusammen mit den Zwiebeln in einem Standmixer oder drehe sie durch einen Fleischwolf, bis eine feine, homogene Paste entsteht.

    • 💡 Füge so wenig Wasser wie möglich hinzu, damit der Teig formstabil bleibt.
  2. 2

    Belüften

    Gib die Paste in eine Schüssel, füge das Salz hinzu und schlage den Teig kräftig mit einem Holzlöffel auf. Arbeite so lange Luft unter, bis die Masse deutlich heller und fluffiger wird.

Frittieren & Servieren

  1. 1

    Öl erhitzen

    Erhitze das Dendê-Öl in einem tiefen Topf auf etwa 170-180°C. Das charakteristische Aroma stammt vom roten Palmöl.

  2. 2

    Portionieren

    Nimm mit zwei Esslöffeln eine Portion Teig ab und forme ein ovales Bällchen. Gib es vorsichtig in das heiße Öl.

  3. 3

    Ausbacken

    Frittiere die Bällchen portionsweise für etwa 3-5 Minuten pro Seite, bis sie außen knusprig und tief gold-orange sind. Lasse sie anschließend kurz auf Küchenpapier abtropfen.

  4. 4

    Füllen

    Schneide die noch warmen Acarajés längs auf (nicht ganz durchtrennen) und fülle sie großzügig mit Vatapá, Caruru, getrockneten Garnelen und dem Tomaten-Zwiebel-Salat.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Beans_Ball-Akara.jpg - Foto: AkinkuotuFunmi - CC BY-SA 4.0

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