Zum Hauptinhalt springen

Tunesische Harissa (Würzpaste)

Eine feurige, aromatische Würzpaste aus Nordafrika. Ideal zum Verfeinern von Couscous, Saucen, Marinaden oder als würzige Beilage zu Fleisch und Fisch. Selbstgemacht lässt sich der Schärfegrad durch die Wahl der Chilisorten individuell anpassen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Abebe 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Chilischote
    getrocknet, gemischt (z.B. Ancho, Guajillo)
    130 g
  • 3 Zehe/n
  • 🥄
    Koriandersamen
    1 TL
  • 🥄
    Kümmel
    0.5 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    0.5 TL
  • 🥄
    Paprikaschote
    rot, geröstet und enthäutet
    1 Stück
  • Meersalz
    Meersalz
    fein
    1 TL
  • Olivenöl
    Olivenöl
    hochwertig
    100 ml
  • 🥄
    Minze
    frisch, optional gemischt mit Koriandergrün
    1 TL
Nährstoffdaten 0/9 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die getrockneten Chilischoten entstielen und entkernen (dabei am besten Handschuhe tragen). Den Knoblauch schälen. Die Koriandersamen im Mörser fein zerstoßen. Die frischen Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken. Falls keine fertig geröstete Paprika verwendet wird, diese im Ofen rösten und häuten.

  2. 2

    Die vorbereiteten Chilischoten in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen. Abgedeckt für ca. 30 Minuten ziehen lassen. Anschließend die Chilis mit einem Schaumlöffel herausnehmen, gut abtropfen lassen und in einem sauberen Küchentuch fest ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Die geröstete Paprikaschote ebenfalls gut abtropfen lassen oder ausdrücken.

  3. 3

    Alle Zutaten (eingeweichte Chilis, Paprika, Knoblauch, Gewürze, Kräuter) in einen Mixer geben. Unter langsamer Zugabe des Olivenöls alles zu einer homogenen, dicken Paste pürieren.

  4. 4

    Die fertige Harissa in saubere, sterilisierte Schraubgläser füllen. Die Oberfläche mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken, um die Paste luftdicht zu versiegeln. Im Kühlschrank gelagert hält sie sich mehrere Wochen.

  5. 5

    Tipp zur Verwendung: Für eine schnelle Harissa-Sauce (z.B. zu Couscous) einfach 4 TL Harissa mit 4 TL Wasser, 2 TL Olivenöl und etwas Zitronensaft verrühren.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5