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Seychellen Haifisch-Chutney
Haifisch Fisch-Chutney Bilimbi Exotische Beilage 🌍 Kreolisch 🌍 Seychellen 🍽️ Beilage 🍽️ Fischgericht 🍽️ Chutney

Seychellen Haifisch-Chutney

Ein traditionelles, würziges Fisch-Chutney aus den Seychellen. Zartes, fein zerdrücktes Haifischfleisch wird mit exotischem Bilimbi-Saft, Limette und aromatischen Gewürzen wie Kurkuma zu einer geschmacksintensiven Beilage vereint.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

265 kcal
57,8 Eiweiß
2,9 Fett
1,6 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Das Haifisch-Chutney ist eine authentische Spezialität der kreolischen Küche auf den Seychellen. Für dieses traditionelle Gericht wird frischer Hai gekocht und mit dem säuerlichen Saft der heimischen Bilimbi-Frucht (Gurkenbaum) verfeinert. Die leuchtend gelbe Farbe durch Kurkuma und die exotischen Aromen machen es zu einer unverzichtbaren Beilage auf den tropischen Inseln im Indischen Ozean.

Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung des Fisches

  1. 1

    Haifisch kochen

    Koche das enthäutete Haifischfleisch in einem Topf mit ausreichend Wasser, bis es vollständig gar und zart ist.

  2. 2

    Fisch zerdrücken

    Nimm den Fisch aus dem Wasser, lasse ihn leicht abkühlen und zerdrücke ihn anschließend mit einer Gabel oder einem Stößel sehr fein.

Säuerung

  1. 3

    Mit Saft vermengen

    Vermenge das fein zerdrückte Haifischfleisch gründlich mit dem frisch ausgepressten Bilimbi-Saft und dem Limettensaft.

Zubereitung in der Pfanne

  1. 4

    Zwiebeln anbraten

    Schneide die Zwiebel in feine Würfel. Erhitze etwas Pflanzenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebelwürfel darin glasig an.

  2. 5

    Mischen und Würzen

    Gib das marinierte Haifischfleisch mit in die Pfanne. Schmecke das Chutney mit Kurkuma, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig ab und lasse alles kurz zusammen durchziehen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - SeychellesSharkChutney.JPG - Foto: Ian Taylor - CC BY-SA 3.0

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