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Polpettone di melanzane (Ligurischer Auberginen-Braten)
Sommergericht Gefüllt Aubergine Salami Genua Ligurien Mozzarella Polpettone 🌍 Italienische Küche 🌍 Ligurisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Abendessen

Polpettone di melanzane (Ligurischer Auberginen-Braten)

Ein rustikaler Klassiker aus der ligurischen Küche (Genua), der die Aromen des Sommers einfängt. Dieser vegetarische 'Braten' besteht aus einer würzigen Auberginenmasse, die im Inneren eine herzhafte Überraschung aus Salami und geschmolzenem Mozzarella birgt. Außen knusprig in der Pfanne ausgebacken, innen herrlich weich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

474 kcal
30,8 Eiweiß
25,9 Fett
29,1 KH

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Der 'Polpettone di melanzane' ist ein traditionelles Gericht der 'Cucina Povera' (Arme-Leute-Küche) aus der Region Genua im italienischen Ligurien. Ursprünglich entwickelt, um die Fülle an Sommergemüse wie Auberginen zu verwerten, wird er oft mit Kräutern und Resten von Wurstwaren verfeinert. In dieser speziellen Variante sorgt der Kern aus Salami und Mozzarella für eine herzhafte Note, die wunderbar mit der milden Aubergine harmoniert.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Auberginen

  1. 1

    Auberginen kochen

    Wasche die Auberginen, entferne den Strunk und schneide sie in grobe Würfel. Koche sie in gesalzenem Wasser weich (ca. 10–15 Minuten) oder dämpfe sie, bis sie zusammenfallen.

  2. 2

    Entwässern

    Gieße die Auberginenwürfel in ein Sieb ab. Drücke sie mit einem Löffel oder den Händen sehr gut aus, um so viel Flüssigkeit wie möglich zu entfernen. Dies ist entscheidend für die Bindung der Masse.

    • 💡 Je trockener das Auberginenfleisch ist, desto besser hält der Polpettone zusammen.
  3. 3

    Zerkleinern

    Hacke das ausgedrückte Auberginenfleisch mit einem Messer fein oder zerdrücke es grob mit einer Gabel.

Zubereitung der Masse

  1. 4

    Mischen

    Gib die Auberginenmasse in eine große Schüssel. Füge die Eier, den geriebenen Parmesan und den fein gehackten Majoran hinzu. Würze kräftig mit Salz und Pfeffer.

  2. 5

    Verkneten

    Vermenge alles gründlich mit den Händen, bis eine formbare, teigartige Konsistenz entsteht. Falls die Masse zu feucht ist, kannst du etwas Semmelbrösel (optional) hinzufügen.

Formen & Braten

  1. 6

    Füllen

    Breite die Hälfte der Auberginenmasse auf einer Arbeitsfläche (oder in deiner Handfläche) flach aus. Verteile die Salami und den gewürfelten Mozzarella darauf. Decke alles mit der restlichen Masse ab und forme einen länglichen Laib (Polpettone), sodass die Füllung gut verschlossen ist.

  2. 7

    Panieren

    Wende den Laib vorsichtig rundherum in Mehl, sodass er eine feine, schützende Schicht erhält.

  3. 8

    Ausbacken

    Erhitze reichlich Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate den Polpettone vorsichtig von allen Seiten goldbraun an, bis er außen knusprig und innen heiß ist.

    • 💡 Sei beim Wenden behutsam, damit der Laib nicht bricht.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Polpette_di_melanzane.jpg - Foto: Gennaro Visciano from Torre del Greco (NA), Italy - CC BY 2.0

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