Zum Hauptinhalt springen
Palästinensischer Qizha-Kuchen (Schwarzkümmel-Kuchen)
Grießkuchen Qizha Schwarzkümmel Nablus Arabische Süßspeisen Hareeseh Nigella Sativa 🌍 Levantinisch 🌍 Palästinensisch 🍽️ Dessert 🍽️ Kuchen 🍽️ Orientalische Küche

Palästinensischer Qizha-Kuchen (Schwarzkümmel-Kuchen)

Ein einzigartiger, tiefschwarzer Grießkuchen aus Nablus, der durch geröstete Schwarzkümmel-Paste (Qizha) sein unverwechselbares, erdig-nussiges Aroma erhält. Traditionell als 'Hareeseh bel Qizha' bekannt, vereint dieses Gebäck die süße Saftigkeit eines Sirup-Kuchens mit der herben Note des Orients.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

4009 kcal
48,9 Eiweiß
149,6 Fett
606,4 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Tahini zum Einfetten der Form

💡 Wusstest du schon?

Qizha-Kuchen ist eine Spezialität aus der palästinensischen Stadt Nablus, die auch für ihr hochwertiges Olivenöl und Tahini bekannt ist. Die Hauptzutat 'Qizha' ist eine Paste aus gerösteten und gemahlenen Schwarzkümmelsamen (Nigella Sativa), die dem Kuchen seine charakteristische tiefschwarze Farbe und seinen gesundheitlichen Ruf verleiht – er gilt traditionell als stärkend für Mütter nach der Geburt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Sirup

  1. 1

    Sirup kochen

    Gib 250 g Zucker und 250 ml Wasser in einen kleinen Topf. Bringe die Mischung zum Kochen, rühre kurz um, bis sich der Zucker gelöst hat, und lasse sie 5 Minuten sanft köcheln. Rühre den Zitronensaft unter und stelle den Sirup beiseite, damit er vollständig abkühlen kann.

  2. 2

    Ofen und Form

    Heize den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor. Pinsle eine runde Backform (ca. 26 cm Durchmesser) großzügig mit Tahini aus. Dies sorgt für Geschmack und verhindert das Ankleben.

Teigzubereitung

  1. 3

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge in einer großen Schüssel den Grieß, das Mehl, 150 g Zucker, Backpulver und eine Prise Salz gründlich miteinander.

  2. 4

    Flüssige Zutaten einarbeiten

    Gib die Qizha-Paste und das Olivenöl zu den trockenen Zutaten. Reibe die Masse mit den Händen oder einem Löffel, bis sich die schwarze Paste gleichmäßig verteilt hat und eine krümelige Konsistenz entsteht.

  3. 5

    Teig fertigstellen

    Füge nach und nach das lauwarme Wasser hinzu und rühre, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht. Er sollte schwer vom Löffel reißen.

Backen & Fertigstellen

  1. 6

    In die Form füllen

    Gieße den Teig in die vorbereitete Form und streiche die Oberfläche glatt. Klopfe die Form einmal fest auf die Arbeitsplatte, um Luftblasen zu entfernen.

  2. 7

    Verzieren

    Schneide den rohen Teig mit einem Messer vorsichtig in Rauten- oder Quadratmuster ein (nicht ganz durchschneiden). Lege auf jedes Stück eine blanchierte Mandel.

  3. 8

    Backen

    Backe den Kuchen im vorgeheizten Ofen für ca. 30-35 Minuten. Er ist fertig, wenn er sich fest anfühlt und die Ränder beginnen, sich leicht von der Form zu lösen (die Farbe ist durch die Schwärze schwer zu beurteilen, achte auf die Festigkeit).

  4. 9

    Tränken

    Nimm den heißen Kuchen aus dem Ofen und übergieße ihn sofort gleichmäßig mit dem abgekühlten Zuckersirup. Lasse ihn vor dem endgültigen Anschnitt in der Form vollständig auskühlen, damit der Sirup einziehen kann.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mixed_Plate_(3186676853).jpg - Foto: Charles Haynes from Hobart, Australia - CC BY-SA 2.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Qatayef mit Nussfüllung - Knusprige arabische Pfannkuchen-Taschen – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 15 Min.

Qatayef mit Nussfüllung - Knusprige arabische Pfannkuchen-Taschen

Ein klassisches orientalisches Dessert, das besonders im Ramadan beliebt ist. Diese kleinen, fluffigen Hefepfannkuchen werden nur einseitig gebacken, mit einer aromatischen Nussmischung gefüllt, zu Halbmonden verschlossen und anschließend goldbraun frittiert. Der krönende Abschluss ist ein Bad in duftendem Blütensirup.

Foto von Qatayef (Arabische gefüllte Pfannkuchen) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 5 Min.

Qatayef (Arabische gefüllte Pfannkuchen)

Ein ikonisches arabisches Dessert, das besonders während des Ramadans serviert wird. Diese kleinen, einseitig gebackenen Hefepfannkuchen werden traditionell mit einer süßen Nuss-Zimt-Mischung oder Creme gefüllt, frittiert und anschließend in aromatischem Sirup getränkt. Außen herrlich knusprig, innen saftig und süß.

Foto von Möhrenkuchen im Mikrowellen-Style – fertig angerichtet
Einfach
23 Min.

Möhrenkuchen im Mikrowellen-Style

Ein saftiger, schneller Möhrenkuchen, der in der Mikrowelle gebacken wird – perfekt für spontane Süßigkeiten-Lust. Mit Mandeln und Zitronenaroma verfeinert, lässt er sich auch ohne Guss genießen.

Foto von Tortas de Aceite (Spanische Olivenöl-Kekse) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 37 Min.

Tortas de Aceite (Spanische Olivenöl-Kekse)

Ein leichtes, knuspriges und blättriges Gebäck aus Südspanien in Form einer flachen Torta. Mit feinem Olivenöl, Mandeln, Sesam und Anis verfeinert, sind diese herrlich aromatischen Kekse der perfekte Begleiter zu Kaffee oder Tee.

Foto von Original Südafrikanische Koeksisters – Goldene Sirup-Zöpfe – fertig angerichtet
Pfiffig
13 Std. 15 Min.

Original Südafrikanische Koeksisters – Goldene Sirup-Zöpfe

Ein legendärer Klassiker der südafrikanischen Küche: Knusprig frittierte Teigzöpfe, die noch heiß in eiskalten Ingwer-Zimt-Sirup getaucht werden. Außen klebrig-süß und knackig, innen saftig – eine unwiderstehliche Sünde.