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Original Jerusalem Bagel (Ka'ak Al Quds) - Luftig & Sesam-Knusprig
Streetfood Hefeteig Vegan Brot Orient Sesamring Ka'ak 🌍 Levantinisch 🌍 Nahöstlich 🌍 Palästinensisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Frühstück 🍽️ Backen

Original Jerusalem Bagel (Ka'ak Al Quds) - Luftig & Sesam-Knusprig

Ein traditionelles palästinensisches Straßenbrot aus Jerusalem. Im Gegensatz zum gekochten New York Bagel besticht dieser längliche Kringel durch einen luftig-leichten Hefeteig und eine rundum knusprige Sesamkruste. Perfekt zum Dippen in Olivenöl und Za'atar.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550 oder Allzweckmehl; Weizen
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    warm; oder Milch für eine weichere Krume
    350 ml
  • 60 ml
  • 3 EL
  • Hefe
    Hefe
    trocken
    1 EL
  • 1 EL
  • Sesam
    Sesam
    ungeschält für mehr Aroma
    200 g
  • 🥄
    Traubensirup
    zum Auflösen in Wasser für die Kruste; oder Honig
    1 EL
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

607 kcal
17,4 Eiweiß
27,7 Fett
68,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier Frischhaltefolie oder Küchentuch

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Der Jerusalem Bagel, auch bekannt als Ka'ak Al Quds, ist ein fester Bestandteil der Straßenküche in der Altstadt von Jerusalem. Anders als sein amerikanischer Verwandter wird er nicht gekocht, sondern direkt gebacken, was ihm eine wunderbar leichte Krume verleiht. Traditionell wird er in Zeitungspapier gewickelt und mit einer Papiertüte voller Za'atar zum Dippen serviert.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Vermische das warme Wasser (oder die Milch) mit dem Zucker und der Trockenhefe in einer kleinen Schüssel. Lasse die Mischung für etwa 5-10 Minuten stehen, bis sie schäumt.

    • 💡 Die Flüssigkeit sollte handwarm sein (ca. 37°C), damit die Hefe optimal arbeitet, aber nicht abstirbt.
  2. 2

    Teig kneten

    Gib das Mehl und das Salz in eine große Schüssel. Füge die Hefemischung und das Olivenöl hinzu. Knete alles – entweder von Hand oder mit der Küchenmaschine – für etwa 10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig.

  3. 3

    Gehen lassen

    Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn in eine leicht geölte Schüssel. Decke ihn mit einem Tuch oder Folie ab und lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 60 Minuten gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Formen & Backen

  1. 4

    Vorbereitung

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor und belege zwei Backbleche mit Backpapier. Bereite zwei flache Teller vor: Einen mit Wasser (verrührt mit dem Sirup/Honig) und einen mit dem Sesam.

  2. 5

    Bagels formen

    Teile den aufgegangenen Teig in 6 gleich große Stücke. Rolle jedes Stück zu einem ca. 30 cm langen Strang und verbinde die Enden zu einem Ring. Ziehe den Ring vorsichtig in eine längliche, ovale Form.

  3. 6

    Panieren

    Tauche jeden Teigring kurz in das Sirup-Wasser und wende ihn anschließend großzügig im Sesam, sodass er rundherum bedeckt ist.

  4. 7

    Zweite Ruhezeit & Backen

    Lege die Ringe auf die Backbleche und lasse sie nochmals 15-20 Minuten ruhen. Backe sie anschließend für ca. 15-20 Minuten im heißen Ofen, bis sie goldbraun sind.

    • 💡 Pass auf, dass der Sesam nicht verbrennt. Decke die Bagels ggf. gegen Ende der Backzeit locker mit Alufolie ab.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Jerusalem_07-2012_(7550207064).jpg - Foto: Xavier Gillet, Bordeaux, France (xavier33300 on flickr) - CC BY-SA 2.0

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