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Marokkanische Kürbisspalten aus dem Ofen

Aromatische Hokkaidokürbis-Spalten, verfeinert mit Ras el Hanout und Olivenöl. Diese unkomplizierte Ofenbeilage bringt orientalischen Flair auf den Tisch und harmoniert perfekt mit einem frischen Dip.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Kojo 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hokkaidokürbis
    1 Stück
  • 1 EL
  • 🥄
    Ras el Hanout
    1 EL
  • nach Belieben
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Kürbis waschen, halbieren, entkernen und jede Hälfte in etwa 8 Spalten schneiden.

  2. 2

    Das Olivenöl mit Ras el Hanout und einer Prise Salz in einer kleinen Schale verrühren.

  3. 3

    Die Kürbisspalten in eine Auflaufform legen und gründlich mit dem Gewürzöl bestreichen.

  4. 4

    Im vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten garen, bis der Kürbis weich ist.

📸 Cook Snaps 0

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