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Koreanischer Sannakji Oktopus roh

Koreanischer Sannakji Oktopus roh

Ein berüchtigtes Gericht der koreanischen Küche aus rohem, frisch geschnittenem Oktopus. Die Tentakel bewegen sich durch Nervenaktivität auf dem Teller weiter und werden traditionell mit Sesamöl serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Oktopus
    klein, Langarm-Oktopus (Nakji)
    2 Stück
  • Sesamöl
    Sesamöl
    dunkel, aus gerösteter Saat
    2 EL
  • Sesam
    Sesam
    geröstet
    1 TL
  • Salz
    Salz
    für den Dip
    1 Prise
Nährstoffdaten 4/4 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

209 kcal
13,4 Eiweiß
16,8 Fett
1,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Sannakji ist eine Variante des koreanischen Hoe (Rohkost) und besteht aus Nakji (Langarm-Oktopus). Die noch vorhandene Nervenaktivität lässt die Tentakel auf dem Teller zucken, was dem Gericht den Ruf besonderer Frische verleiht. Es wird traditionell in Bars als 'Anju' zu Soju getrunken und gilt als stärkend.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Oktopus sehr gründlich mit dem Meersalz abreiben, um den Schleim zu entfernen, und anschließend unter kaltem Wasser klar abspülen.

  2. 2

    Den Kopf abtrennen und die Innereien entfernen (den Kopf ggf. separat kochen oder verwerfen).

  3. 3

    Die Tentakel zügig mit einem scharfen Messer in kleine, mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Die Oktopusstücke sofort auf einem Teller anrichten, solange die Nervenaktivität für Bewegung sorgt.

  5. 5

    Mit Sesamöl beträufeln und mit geröstetem Sesam bestreuen.

  6. 6

    Sofort servieren, dazu passt ein kleiner Dip aus Sesamöl und Salz.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Korean.cuisine-Sannakji.hoe-01 – Foto: by LWY at flickr (CC BY 2.0)

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