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Klassisches Southern BBQ Pulled Pork

Butterzartes, langsam gegartes Schweinefleisch, das förmlich auf der Zunge zergeht. Typisch für die US-Südstaaten wird es mit einer aromatischen Gewürzmischung und würziger BBQ-Sauce zubereitet.

💬 Diskussion Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Barbecue hat seine historischen Wurzeln in der 'Barbacoa'-Garmethode der Taino-Ureinwohner der Karibik. In den Südstaaten der USA entwickelte sich daraus die legendäre Tradition des 'Low & Slow'-Garens, bei der Fleisch über Stunden bei niedriger Hitze mürbe und rauchig zubereitet wird.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 420 Min.
Gesamtzeit ca. 450 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Schweinenacken abspülen und trocken tupfen. Eine kleine Schüssel für den Rub bereitstellen.

  2. 2

    Für den Trocken-Rub den braunen Zucker, beide Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver gründlich vermischen.

  3. 3

    Das Fleisch rundherum großzügig mit der Gewürzmischung einreiben und diese fest andrücken. Den Nacken fest in Frischhaltefolie wickeln und idealerweise über Nacht (mindestens aber 4 Stunden) im Kühlschrank marinieren lassen.

  4. 4

    Den Backofen auf 110 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Fleisch aus der Folie nehmen und in einen Bräter legen.

  5. 5

    Das Fleisch zunächst offen für ca. 3 Stunden im Ofen garen.

  6. 6

    Apfelsaft und Apfelessig in einer Tasse mischen. Den Braten damit bepinseln. Anschließend den Bräter fest abdecken (oder das Fleisch in Alufolie/Backpapier einschlagen) und weitere 3 bis 4 Stunden garen, bis das Fleisch extrem zart ist (Kerntemperatur ca. 90–95 °C).

  7. 7

    Das fertige Fleisch aus dem Ofen nehmen und abgedeckt noch etwa 30–45 Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte verteilen.

  8. 8

    Mit zwei Gabeln das Fleisch in faserige Stücke zupfen ('pullen'). Dabei eventuell vorhandene Fettschichten entfernen.

  9. 9

    Das gezupfte Fleisch mit der Barbecue-Sauce vermischen und servieren, klassisch oft im Brötchen mit Coleslaw.

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