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Klassische Ukrainische Kutja

Klassische Ukrainische Kutja

Kutja ist eine traditionelle süße Getreidespeise, die in Osteuropa das Herzstück des Weihnachtsessens bildet. Diese Variante vereint zarten Weizen mit aromatischem Mohn, knackigen Nüssen und süßem Honig zu einem symbolträchtigen Festgericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Weizenkörner
    ganzes Korn, am besten poliert
    250 g
  • 🥄
    Mohnsamen
    ganz; blau
    150 g
  • 100 g
  • 100 g
  • 150 g
  • 1 Prise
  • Wasser
    Wasser
    zum Kochen und Einweichen
    etwas
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

512 kcal
13,9 Eiweiß
24,4 Fett
53,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Kutja ist eines der ältesten bekannten Gerichte der slawischen Küche und das allererste Gericht, das traditionell am Heiligabend (Wigilia) serviert wird. Der Weizen symbolisiert dabei die Auferstehung und das ewige Leben, während Honig und Mohn für Glück, Erfolg und süßen Wohlstand im kommenden Jahr stehen. In der Ukraine wird der Topf mit Kutja oft ehrenvoll an die schönste Stelle des Tisches (Pokuttia) gestellt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Weizen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen lassen. Die Walnüsse grob hacken.

  2. 2

    Das Einweichwasser abgießen. Den Weizen in einem Topf mit frischem Wasser bedecken, eine Prise Salz hinzufügen und ca. 60–90 Minuten köcheln lassen, bis die Körner weich sind, aber noch Biss haben. Danach abgießen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Während der Weizen kocht, den Mohn gründlich waschen, mit kochendem Wasser überbrühen und ca. 15–20 Minuten ziehen lassen. Anschließend durch ein feines Sieb gut abtropfen lassen.

  4. 4

    Den Mohn idealerweise in einem Mörser zerstoßen oder durch einen Fleischwolf drehen (oder mit einem Pürierstab bearbeiten), bis die 'Mohnmilch' austritt und die Masse weißlich wird.

  5. 5

    Die Rosinen kurz in heißem Wasser einweichen, dann abgießen.

  6. 6

    Den Honig leicht erwärmen, damit er flüssiger wird. In einer großen Schüssel den gekochten Weizen, die vorbereitete Mohnmasse, die gehackten Nüsse und die Rosinen vermengen.

  7. 7

    Den flüssigen Honig unterrühren. Falls die Kutja zu fest ist, etwas warmes Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

  8. 8

    Das Gericht vor dem Servieren kühl stellen und durchziehen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kutya – Foto: Oleh Petriv (talk · contribs) (PUBLIC DOMAIN)

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