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Ziti al Forno (Überbackene Ziti)
Käse Pasta Nudelauflauf Baked Ziti Kampanien Ziti 🌍 Italienisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Auflauf

Ziti al Forno (Überbackene Ziti)

Ein herzhafter italienischer Nudelauflauf aus Kampanien. Die glatten Röhrennudeln werden traditionell mit einer aromatischen Tomatensauce, cremigem Ricotta und viel schmelzendem Mozzarella goldbraun gebacken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 04.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

510 kcal
27,8 Eiweiß
38,3 Fett
11,9 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Ziti haben ihren Ursprung in der Region Kampanien und wurden traditionell als festliches Gericht bei Hochzeiten serviert. Der Name leitet sich vom Wort 'Zite' ab, was im lokalen Dialekt 'Bräute' bedeutet. Charakteristisch für Ziti ist ihre lange, glatte Röhrenform, die vor dem Kochen oft rituell von Hand gebrochen wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Pasta vorbereiten

    Brich die langen Ziti-Stangen von Hand in etwa 5 cm lange Stücke. Koche sie anschließend in reichlich Salzwasser ca. 2 Minuten kürzer, als auf der Packung angegeben (sehr al dente), da sie im Ofen nachgaren.

  2. 2

    Zutaten zerkleinern

    Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beides fein. Schneide den Mozzarella in kleine Würfel und reibe den Parmesan fein.

Saucenzubereitung

  1. 1

    Basis anschwitzen

    Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne. Dünste die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig an, ohne dass sie Farbe annehmen.

  2. 2

    Tomatensauce kochen

    Gib die Tomaten hinzu und zerdrücke sie grob mit einem Kochlöffel. Würze mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker und Oregano. Lass die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten einköcheln.

Schichten und Backen

  1. 1

    Mischen

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor. Vermenge die abgetropften Nudeln mit der Tomatensauce, dem Ricotta und der Hälfte des Mozzarellas sowie den gezupften Basilikumblättern direkt in der Auflaufform.

  2. 2

    Überbacken

    Verteile den restlichen Mozzarella und den geriebenen Parmesan gleichmäßig über die Nudeln. Backe den Auflauf im Ofen für etwa 20-30 Minuten, bis die Käseschicht goldbraun ist und Blasen wirft.

    • 💡 Lass den Auflauf vor dem Servieren etwa 5 Minuten ruhen, damit sich die Saucen setzen können.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Baked Ziti – Foto: Lili from NY, United States (CC BY 2.0)

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