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Klassische Ponzu-Sauce (Ponzu Shōyu)
Umami Sojasauce Yuzu Ponzu Zitrussauce 🥛 Laktosefrei 🌍 Japanische Küche 🍽️ Sauce 🍽️ Dip 🍽️ Dressing

Klassische Ponzu-Sauce (Ponzu Shōyu)

Eine hausgemachte, japanische Zitrus-Sojasauce mit tiefem Umami-Aroma. Diese vielseitige Sauce besticht durch ihre perfekte Balance aus Säure, Salzigkeit und einer dezenten Süße – ideal als Dip für Sashimi, Shabu-Shabu oder als leichtes Dressing.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Mirin
    süßer Reiswein
    100 ml
  • 100 ml
  • Sojasauce
    Sojasauce
    Shōyu
    100 ml
  • 🥄
    frischer Zitrussaft
    idealerweise Yuzu oder Sudachi; alternativ eine Mischung aus Zitrone und Limette
    100 ml
  • 🥄
    Katsuobushi
    getrocknete Bonitoflocken
    10 g
  • Kombu
    Kombu
    getrockneter Seetang, ca. 5-10 cm
    1 Stück
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1 kcal
0,1 Eiweiß
0,0 Fett
0,1 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

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Ponzu ist eine klassische japanische Würzsauce, deren Name kurioserweise vom niederländischen Wort 'pons' (Punsch) abstammt. Ursprünglich eine reine Mischung aus Zitrusfrüchten und Essig, entwickelte sie sich durch die Zugabe von Umami-reichen Zutaten wie Kombu und Bonitoflocken zu einem der Eckpfeiler der japanischen Küche. Die heute weltweit bekannteste Variante, Ponzu Shōyu, kombiniert diese frische Säure harmonisch mit der tiefen Salzigkeit hochwertiger Sojasauce.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Basis zubereiten

  1. 1

    Aufkochen der Grundzutaten

    Gib den Mirin, den Reisessig, die Bonitoflocken und das Stück Kombu in einen kleinen Topf. Bring die Mischung bei mittlerer Hitze einmal kurz zum Sieden.

  2. 2

    Aromen ziehen lassen

    Nimm den Topf vom Herd und lass die Flüssigkeit vollständig abkühlen. Für ein intensiveres Umami-Aroma kannst du die Mischung mehrere Stunden oder sogar über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

    • 💡 Je länger der Kombu und die Bonitoflocken ziehen, desto komplexer wird der Geschmack.

Fertigstellung

  1. 1

    Filtern

    Gieße die abgekühlte Flüssigkeit durch ein feines Sieb in eine Schüssel, um die festen Bestandteile zu entfernen.

  2. 2

    Zitrus und Soja hinzufügen

    Rühre den frischen Zitrussaft und die Sojasauce unter die gefilterte Basis.

    • 💡 Verwende frisch gepressten Saft für das beste Aroma; abgepackter Saft verliert oft die nötige Spritzigkeit.
  3. 3

    Abfüllen und Lagern

    Fülle die fertige Ponzu-Sauce in eine saubere Glasflasche ab. Im Kühlschrank hält sie sich problemlos mehrere Wochen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Canada Prime Beef Tataki with ponzu pearls and horseradish (5895881268) – Foto: Ruth Hartnup from Vancouver, C (CC BY 2.0)

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