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Japanische Miso-Suppe (2)

Ein wärmender Klassiker der japanischen Küche mit viel Umami. Die Basis aus Dashi und Miso-Paste wird mit Seidentofu, Wakame-Algen und Frühlingszwiebeln verfeinert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 1 l
  • 🥄
    Kombu
    getrocknete Streifen (ca. 10 cm)
    4 Stück
  • Shiitake
    Shiitake
    getrocknet
    6 Stück
  • 🥄
    Miso-Paste
    hell (Shiro) oder dunkel (Aka)
    4 EL
  • 350 g
  • 🥄
    Wakame
    getrocknet
    1 EL
  • 2 Stück
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Miso-Suppe (Misoshiru) ist fester Bestandteil des traditionellen japanischen Frühstücks und gilt als eine der beiden Grundsuppen der japanischen Küche. Ihre Hauptzutat Miso, eine fermentierte Sojabohnenpaste, verleiht ihr den charakteristischen Umami-Geschmack.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Für den Dashi-Fond das Wasser mit den Kombu-Streifen und den getrockneten Shiitake-Pilzen in einen Topf geben und etwa 30 Minuten einweichen lassen.

  2. 2

    Den Topf langsam erhitzen. Kurz bevor das Wasser kocht, den Kombu entfernen (sonst wird die Brühe bitter). Die Pilze noch kurz weiterköcheln lassen, dann herausnehmen, in Streifen schneiden und bei Bedarf wieder hinzufügen.

  3. 3

    Die getrockneten Wakame-Algen in einer kleinen Schüssel mit etwas Wasser bedecken und 5-10 Minuten quellen lassen, bis sie weich sind.

  4. 4

    Den Seidentofu vorsichtig in ca. 1-2 cm große Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.

  5. 5

    Die Hitze reduzieren, sodass die Brühe nicht mehr kocht. Die Miso-Paste in einer Kelle mit etwas heißer Brühe glattrühren und zurück in den Topf geben (Miso darf nicht kochen, sonst gehen Aromen und Nährstoffe verloren).

  6. 6

    Tofuwürfel und abgetropfte Wakame (und ggf. die Pilzstreifen) vorsichtig in die Suppe geben und kurz erwärmen.

  7. 7

    Die Miso-Suppe in Schalen füllen und mit den Frühlingszwiebelringen bestreut servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Instant miso soup – Foto: Gleam at Japanese Wikipedia (CC BY-SA 3.0)

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