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Indisches Adhirasam aus Tamil Nadu

Traditionelle süße Reisringe aus Südindien, gebraten und mit Palmenzucker und Kardamom gewürzt – perfekt zu Festen wie Diwali oder Ganesha Chaturthi. Knusprig außen, weich und aromatisch innen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    langkornig, ungeschliffen
    250 g
  • 🥄
    Palmenzucker
    oder Rohrzucker, fein gehackt
    150 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Auflösen des Zuckers
    100 ml
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen, frisch gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Ghee
    oder neutrales Pflanzenöl zum Frittieren
    2 EL
  • 🥄
    Öl
    zum Ausstreichen der Bananenblätter
    etwasnach Bedarf
  • Bananenblätter
    Bananenblätter
    frisch oder tiefgekühlt, abgetaut
    4 Stück
  • Salz
    Salz
    nur zur Geschmacksbalance
    1 Prise
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🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Arbeitszeit ca. 120 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 150 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Reis 24 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dann auf einem sauberen Tuch im Schatten 3/4 trocknen lassen. Anschließend fein mahlen (nicht vollständig trocken, leicht feucht halten). Bananenblätter in kleine Quadrate schneiden und leicht mit Öl bestreichen.

  2. 2

    Palmenzucker mit 100 ml Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze auflösen und unter Rühren auf 113–116 °C erhitzen (Soft-Ball-Konsistenz, mit Thermometer prüfen). Vom Herd nehmen und abkühlen lassen, bis es lauwarm ist.

  3. 3

    Reismehl mit gemahlenem Kardamom und einer Prise Salz in einer Schüssel vermengen. Langsam den abgekühlten Zuckersirup unter Rühren einarbeiten, bis ein geschmeidiger, nicht klebriger Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig in eine keramische oder Glas-Schüssel füllen, mit einem sauberen, feuchten Tuch abdecken und 3–5 Tage bei Zimmertemperatur (tagsüber Sonne, nachts abgedeckt) fermentieren lassen. Der Teig sollte aufgehen und leicht säuerlich duften.

  5. 5

    Nach der Fermentation kleine Kugeln (ca. 3 cm Durchmesser) aus dem Teig formen, auf die geölte Bananenblattstücke legen und mit den Fingern flach drücken, bis sie ringförmig sind (ca. 6–7 cm Durchmesser).

  6. 6

    In einem Topf oder Wok reichlich Öl (ca. 5 cm hoch) auf 170–180 °C erhitzen. Die Teigringe portionsweise 3–4 Minuten goldbraun und knusprig frittieren. Mit einem Pfannenwender herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  7. 7

    Während des Abtropfens mit einem flachen, schweren Teller oder einer Pfannenunterseite vorsichtig die überschüssige Fettmenge ausdrücken. Warm oder lauwarm servieren.

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